土豆西红柿青椒怎么做?
土豆西红柿青椒
材料:
盐,西红柿,青椒,土豆,酱油,鸡精,香油
做法:
1.材料准备~
2.顺序是先放土豆片,再放青椒,最后放西红柿~
3.放酱油,盐,鸡精,可以滴几滴香油~
青椒适合人群:
1. 一般人群均可食用。
2. 阴虚有热者勿食;因青椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。
答:土豆青椒丝制作需要的原料有:土豆200克.青椒70克.花椒油5克.香油2克.精盐5克。详情>>
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