红烧排条营养成分和土豆炒青椒的营养成分?
哪位高人能给我介绍一下红烧排条的和土豆炒青椒营养成分?
红烧排条的营养成分能量 4891。75千卡 维生素B6 0。02毫克 蛋白质 76。86克 脂肪 482。5克 碳水化合物 51。24克 叶酸 1。32微克 膳食纤维 0。58克 胆固醇 854。7毫克 土豆炒青椒的营养成分每100克土豆所含营养:水分(克) 79。
8 热量(千卡) 76 能量(千焦) 318 蛋白质(克) 2 脂肪(克) 0。2 碳水化合物(克) 17。2 膳食纤维(克) 0。7 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0。8 维生素A(毫克) 5 胡萝卜素(毫克) 30 硫胺素(微克) 0。
08 核黄素(毫克) 0。04 尼克酸(毫克) 1。1 维生素C(毫克) 27 维生素E(T)(毫克) 0。34 a-E 0。08 (β-γ)-E 0。1 δ-E 0。16 钙(毫克) 8 磷(毫克) 40 钾(毫克) 342 钠(毫克)2。
7 镁(毫克) 23 铁(毫克)0。8 锌(毫克) 0。37 硒(微克)0。78 铜(毫克) 0。12 锰(毫克)0。14 碘(毫克) 1。2维生素 (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 103 0。
04 0。03 0。19 - 10 - 0。8 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克) 钙 - 20 - 0。62 0。26 0。3 0。6 21 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) 0。
5 20 300 6 0。09 12 0。1 0。38。
答:土豆青椒丝制作方法如下: 1.土豆洗净.去皮,切成丝,青椒洗净去蒂.籽.顺长切与土豆同样 长丝。 2.将土豆丝.青椒丝分别用开水烫熟,再分别用冷水过凉.捞出,沥...详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>