蔬菜水怎么做啊?
蔬菜水怎么做啊?
做菜汤。 将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3-5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂,放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁。这种菜汤中含有丰富的维生素C、B,胡萝卜素及矿物质,如钙、磷、铁等。
就把蔬菜切成块放水里煮或蒸,熟了后菜可以捞出捣烂成菜泥,菜汁可以倒出来喝,4个月以上宝宝都可以喝。
答:1-4个月 人工喂养的孩子一般两次奶中间喂一次水,一般50-100毫升/次。满2个月可以喂煮菜水,鲜榨果汁水(兑3倍水)。 注意:水中不要加糖或葡萄糖。也必...详情>>
答:好象有详情>>