百合莲子桂花饮怎么制作?
百合莲子桂花饮怎么制作?
原料:百合10克,莲子4颗,桂花蜜、冰糖各适量。做法:百合轻轻掰开后用水洗净表面泥沙,尽量避免用力搓揉;莲子用水浸泡10分钟后捞出。锅中加适量清水,将莲子煮5分钟后即可轻松取出莲子心。莲子回锅,再次煮开后,加入百合瓣,再加入冰糖至冰糖溶化。根据自己的喜好,添加适量桂花蜜。营养百分百:孕妈妈常饮可起到定心养神、辅助睡眠、清肝利尿的作用。
答:原料:莲子(带心)15克, 百合30克,麦冬12克。做法:将上3味加水煎服。 功效:本方用带心莲子以 清心宁神;百合、麦冬亦有清心 宁神之效。用于病后佘热未尽、...详情>>
答:好象有详情>>