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认知行为疗法和森田疗法治疗强迫症的异同点?
每个人多少都会有点强迫倾向,如果不影响生活与工作,可以不必去理会之,森田疗法是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。也可以去尝试下.平时生活作息要规律,不做无谓的思虑,注意心理平衡,维护心理健康,劳逸结合,培养自己的兴趣与爱好.祝健康.