湿热体质如何调理
一生足矣
好评回答
操作方法
“湿”有外湿和内湿这两种,外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起的,内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。
“热”则是一种热象,湿热中的热与湿同时存在,或许是因为夏秋季节天热湿重,热气侵体,或许是因为湿气未及时除去而化成热气。
多吃有利于清利化湿的食物,如绿豆、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、薏仁、赤豆、莲藕等。
少吃羊肉、动物内脏、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒、火锅、以及烹炸、烧烤等食物。
所在的房间应改保持干燥通风,避免潮热,选择透气性好的天然棉、麻质服装。
保持有规律且充足的睡眠,放松精神,不要吸烟饮酒,保持大小便通畅,防止湿热积压。
一生足矣 2024-04-30 08:48:16
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:全中国多少个地级市
答:
答:全中国有293个地级市。地级市是中国行政区划之一,行政地位与地区、自治州、盟相同,属于地级行政区,是建制与地区相同的市,由省、自治区管辖。自1983年11月5日开始,在国家行政机构区划统计上作为行政区划术语固定下来。
2
主任医师和主治医师有什么区别 2020-01-20
3
化油器漏油怎么回事 2019-10-31
4
额温和腋温一般差几度 2020-03-18
5
请问f是对的还是错的呢 2020-02-25
相关推荐
火车上硬卧是什么样的
一般火车的硬卧都是上、中和下三层铺位,铺位的宽度比硬座车的座位的宽度宽些,上边铺设有褥子、被子和枕头这些卧具。硬卧指中国客运列车的一种车厢类型,是中国铁路客车的一种睡觉客车的...
详情>
提问时间:2020-03-29
中年是多少岁开始算的
世界各国尚无统一标准。依我国国情,普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。此类人往往伴随着知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降等的特点。...
详情>
提问时间:2020-01-02
幸福的童年可以治愈一生是什么意思
幸福的童年可以治愈一生意思是如果童年时期一个良好的生长背景,有爱的家庭环境,能塑造一个人健全的人格,以后应对处理任何事物会有强大的心理素质和抗压能力。而拥有不幸童年的人,长期...
详情>
提问时间:2020-02-23
dm是什么单位的名称
dm是长度单位,它是decimetre的缩写,意思是分米。长度单位指的是测量空间距离的基本单元,是人类为了规范、明确长度而制定的基本单位。一般来说,生活中里面较短的物品才会用...
详情>
提问时间:2020-07-01
吉尔吉斯斯坦人是什么人种
吉尔吉斯斯坦人属蒙古人种和欧罗巴人种的混合类型。又译为柯尔克孜人(中国境内的译作“柯尔克孜族”)。柯尔克孜意为“山里的乌古斯人”,也有认为是“四十个部落”、“山里游牧人”、“...
详情>
提问时间:2020-11-13
毛巾上的霉菌斑怎么去除
可以将毛巾放在白醋里浸泡,泡的时间可以根据毛巾上的霉物和黑点的多少来决定,少一点的可以泡一天,多的就泡两天,泡好了再用清水清洗干净,毛巾上的脏东西就会消失。还可以用盐水浸泡毛...
详情>
提问时间:2020-07-18
win10怎么黑屏但是不断网
在Win10的控制面板中点击“电源选项”,在电源选项界面,点击左边的“更改计算机睡眠时间”,.将“是计算机进入睡眠状态”设置为1小时、2小时、从不等时长。“关闭显示器”时间建...
详情>
提问时间:2019-11-04
珠港澳大桥什么时候什么时候建成的
港珠澳大桥(是中国境内一座连接香港、广东珠海和澳门的桥隧工程,位于中国广东省珠江口伶仃洋区域内,为珠江三角洲地区环线高速公路南环段。港珠澳大桥于2009年12月15日动工建设...
详情>
提问时间:2020-02-09