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精神容易累相关问答

  • 问: 吃了香蕉为什么会感到累,没精神?

    答:香蕉的性味寒凉, 如果体质虚寒的人, 吃了更会雪上加霜, 如果生活在香蕉产地的人, 一年四季的吃没关系, 否则这种水果 最好放在夏季吃。 为了身体健康,最好吃当地当季的食物。

    答:吃了香蕉为什么会感到累,没精神?这种现像还是第一次听说。 香蕉的营养保健作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是:香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护...

    生活常识 5个回答 推荐

  • 问: 怀孕九周人开始感觉累,没有精神!为什么

    答:我也是这几天特别困,刚开始还不会,也没反应

    产科 1个回答

  • 问:

    答:我也是,毛主席说:加强人民体育运动。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 老年人,累,没精神,是什么症状?

    答:这个情况的原因很多,如感冒后、神经衰弱、贫血、肝并慢性消耗性疾并糖尿病等情况,建议结合当地医生综合性体检看看,如查肝功能、测量血压、心电图等检查。

    内科 1个回答

  • 问: 总是觉得累,困。精神不集中。是不是肾虚?该如何治疗

    答:你好,您的情况是要考虑患有肾虚引起的,尤其是肾阳虚,可以用点金匮肾气丸调理看看。

    肾内科 1个回答

  • 问: 有时特别累,有时特有精神?

    答:状态不稳定,调整心情

    答:内分泌错乱,好好调整一下吧,周一的时候尽量让自己能够休息好,吃点可以辅助睡眠的食物,到精神差的时候呢,就多吃点有助于提神的食物,呵呵

    精神心理科 3个回答

  • 问: 感觉累没精神怎么回事

    答:这种情况如果没有其他什么不适,一般就是人们常说的亚健康状态,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”.实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”.亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视.一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已...

    答:这种情况有很多原因引起的,如:气血不足、过渡疲劳、体力活较重、睡觉姿势等因素引起,还有可能是身体已经处于亚健康状态,建议您去医院做个详细的检查,如血常规、肝肾功能等。以了解您的身体具体状况。分析患者可能有亚健康的情况,可能有疾病的因素,正常情况下是不会出现的,如果今年没有做过体检,可以考虑到医院做一...

    保健养生 2个回答

  • 问: 老是觉得累"怎么回事?老是觉得累"怎么回事?有时没精神。

    答:根据你所描述的这种身体状况来看,应该和精神紧张、睡眠不好有关系的。  建议还是尽量放松心情,保证充足的睡眠为好,饮食方面也要多吃点高蛋白食物为好,多注意休息调理应该也是没有多大问题的。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 总感觉累,没精神怎么回事

    答:病情分析:总感觉累,没精神,这是气血不足的表现,或者是大病之后的表现,或者是低血压,或贫血引起的。意见建议:需要做详细的内科检查的,找到病因再做治疗。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 人很容易累,精神难以持续集中

    答:病情分析: 你好,如果是由于强迫症的病史的话,你可以把自己的具体的情况表现说出来。 指导意见: 精神难以集中的时候就不要再去逼自己想,休息一下,安神定心。喝杯水,冷静下来。还有口腔溃疡是随着你的情绪变化的,所以,自己要学会控制好自己的不良的情绪,有什么事情多和自己的家人交流。不要自己一个人憋着。希望...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 经常没精神觉得累怎么恢复

    答:病情分析: 您好,你你这么年轻,这个应该是心理原因 指导意见: 建议您平时多运动下,哪怕每天上班或者睡觉之前运动系阿斗对身体很好的,祝您健康!

    人体常识 1个回答

  • 问: 老是觉得没有精神,累是什么原因

    答:病情分析: 你好:考虑神经衰弱引起的可能,你最主要的是注意自己的健康。 指导意见: 你现在是属于亚健康状态,注意养生,多吃点儿补养的东西,睡前冲一杯热的蜂蜜牛奶,枕头里可以装上一包熏衣草,安神的 祝你健康

    精神心理科 1个回答

  • 问: 我体检健康,休息也正常,为什么老觉得累,没精神

    答:只是身子虚肾气虚所引起的 指导意见: 你可以进行食疗 补肾气食疗: 1,多吃一些味咸的食物,如海带,海蜇,紫菜,甲鱼等 2,应该吃一些凉性食物如链子,萝卜,松花蛋,梨,藕等 3,多吃蔬菜,如胡萝卜.菠菜,韭菜,萝卜,白菜等 4,多吃黑色食品,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑枣,乌鸡等,这些能补肾. ...

    人体常识 1个回答

  • 问: 为什么最近我总觉得累,精神不足,而且记忆?为什么最近我总觉得累,精神不足,而且记忆力也差?。

    答:健康指导:你好!根据你的情况,建议你到医院检查一下,排除疾病原因。建议你注意工作生活压力,适当放松,饮食上注意补充营养,多吃新鲜水果蔬菜,多吃核桃、花生等坚果类补充大脑所需营养,早睡早起, 每天适当做些户外运动,保持良好生活习惯。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问:

    答:那就要好好休息,什么也不要想,不要做,美美地睡上一觉!

    答:先做做体检吧,排除器质性病变的可能性。 我觉得,可能是你平时吃的东西酸性食物太多了,尝试改善一下食谱,少吃些肉啊蛋啊主食之类的,多吃蔬菜水果试验一下。 另外就是要适当锻炼啊,锻炼了以后就会让身体该累的时候累,不该累的时候很精神。

    精神科 3个回答 推荐

  • 问: 更年期严重失眠,没有精神,累,怎么办

    答:你好,这是更年症症状,可以服用坤泰胶囊和静心口服液调理,如果失眠严重,可以服用佳静安定调理一下。

    答:你可以试试吃逍遥丸和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒,注意休息啊!希望可以帮到你!

    保健养生 2个回答

  • 问: 我为什么没精神,怕冷,容易累呀?这是病吗?

    答:病情分析: 多属于气阴不足的问题 指导意见: 多属于气阴不足应为失调的问题建议你可以看一下中医科室 医生询问: 请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

    人体常识 1个回答

  • 问: 为什么来月经的前一天精神都比较累呢

    答:月经前后,身体抵抗力差,会莫名地心情不好,感觉累,注意期间要多休息,不要吃寒凉的东西,营养要均衡。女性生理期是要注意好,以免将来落下病根

    答:你好,这个很正常啊,而且一般来的第一,二两天的量还会比较多呢,经期的时候身体也是比较弱的,所以这个阶段最好不要碰冷水好一些哦,对身体有好处的

    精神心理科 4个回答

  • 问: 累,没精神天天什么都不干,但还是好累!

    答:我也是怀宝宝消耗大

    情感情绪 1个回答

  • 问: 瞌睡多,精神老是觉得累,怎么办?

    答:病情分析:你好,考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,介绍给您一些缓解的方法第一,可以在睡前喝一杯牛奶;第二,可以在睡前做少量的运动,但不能过量要不然会过度兴奋,不利于睡眠。第三,可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴(足底的凹陷处)。祝您早日恢复健康。

    保健养生 2个回答

  • 问: 我总是觉得累,没精神没力气。为什么啊

    答:你好,首先要排除是不是由病变引起的,如果是正常情况下出现的这种情况的话建议在饮食先调理,可以煲一些有营养的汤进行身体的补充。 在饮食调理的基础上没有效果的话可以静滴一些补充营养的液体,像氨基酸、能量组合等都是可以的,但尽量还是饮食调理的好,平时加强身体的锻炼。

    人体常识 1个回答

  • 问: 小孩累没精神孩子三岁了,老是说累,困没精神怎么回事

    答::睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。

    答:问题分析: 胃痛是胃病病人最常见的症状.大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛你好,建议口服吗丁啉,西咪替丁缓解 意见建议:平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴 饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。 【帅哥!美女!...

    精神心理科 2个回答 推荐

  • 问: 我一天感觉特别累,没精神,是怎么回事?我一天感觉特别累,没精神,是怎么回事。

    答:这位朋友你好根据你所说的情况可能是心血不足引起来的表现心主神志在心血虚的情况下心神失养就会造成你所说的表现这种情况可以采取养血安神的措施进行调理建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊确定后对症用药进行治疗

    答:你好,你的情况主要是由于气血亏虚所致,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切.这些传统中药配合使用可以彻底消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,...

    精神心理科 2个回答 推荐

  • 问: 早晨起床感觉累,工作没精神。请问是怎么回?早晨起床感觉累。上午没精神。请问是怎么回事。

    答:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

    内科 1个回答

  • 问: 我以前早泄,现在有点阳痿早泄,我整天比较累没精神,

    答:你好,你的这种年龄出现的阳痿和早泄原则上是不应该的,如果以前是正常的,那多数是因为精神因素引起的,要打起精神,特别是不要过多地去考虑,调节好心情和心态,会好的。

    答:早泄原因是多方面的:首先男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,其次是心理性早泄,引发男性射精过快神因素包括很多方面。男性性生活的紧张情绪一直延续,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。最后是器质性病变:很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是...

    阳痿 3个回答

  • 问: 最近总是感觉没有精神,感觉累怎么办? 最近总是感觉没有精神,感觉累怎么办? 最近总是感觉没有精神,感觉累怎么办?

    答:你是否生活工作压力大,三餐不定时,熬夜晚睡?可能你需要调整一下自己的工作和生活,有必要的话找中医调理一下身体状况,因为我以前也是如此,现在调整的不错哦。

    答:肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。运动不足。运动不足...

    精神心理科 3个回答 推荐

  • 问: 厌食没精神失眠总是感觉累?厌食没精神失眠总是感觉累。

    答:病情分析: 你好!上述情况多建议植物神经紊乱引起的表现的,也可由低血压或贫血引起的可能的,经检查及调理后是可以较好的恢复的。‘ 指导意见: 上述情况建议注意劳逸结合,保持良好心情,保障充足睡眠。多食蔬菜及水果补充维生素,多参加体育锻炼。并应用脑力宝、维生素B1,谷维素进行调理治疗观察即可,一般经一段...

    精神心理科 1个回答 推荐

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