治疗强迫症的最好方法

是人都有点强迫倾向的，毕竟社会压力这么大，残酷和现实，没必要刻意治疗，其实把社会和人生某些问题看通透了，好好反思和了解自己到底是谁，要去哪，能做什么，很多事情就不会有那么大的压力和强迫了。

电击疗法。必须在专业的心理诊所。

	心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。 
	你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。

首先查找原因，在哪方面容易出现：如忘记锁门，带手机。。。
然后在该问题即将出现前，有目的的检查一遍，如出门前，确定没事后就不要再去想了，逐步的就会好转。经验之谈，共勉！

你好！我觉得一个是自己调节好心态，在一个是来重庆的红十字&博爱来治疗采用神经元激活疗法治疗强迫症，效果很好的。

对于强迫症的治疗 现在各个学术界有不同的方法 但是操作起来都比较复杂 

建议你不要急于将自己定性为强迫症 即使在生活中出现了一些强迫行为也不一定就是强迫症 在诊断时 心理医生或者精神科医生会给你明确的答复并告知你正确的治疗方法 建议你先进行确诊

在日常生活中 建议多多放松多做些自己喜欢的有意义的事情 有利于改善症状