我每天喝一袋牛奶好,还是喝两袋好?
晚饭后一小时,只喝牛奶,没和饼干.面包之类的食物一起吃行吗,单喝牛奶会吸收吗?
喝两袋好(250ML装),早一袋,晚一袋 。
依我说嘛,如果你认为喝一袋少,你可以喝两袋的,如果你觉得喝两袋多,也可以不喝两袋,你可以喝1.1袋,也可以喝1.2袋啦,如果你觉得一袋到两袋都不合适,还可以选择其他的量,比如你可以喝三袋,四袋,五袋...唉,真麻烦,干脆,别喝了!
喝两袋好,早上起床吃早饭前喝一袋,晚上睡觉前喝一袋,这样对身体好养胃。
牛奶不能空腹喝,这样没营养的,睡前喝能帮助睡眠的
牛奶有助于睡眠,睡觉前半个小时喝比较好。
空腹和牛奶是不好的,那样无法吸收营养。 最好是晚上睡前喝一袋,最好吸收了,而且还可以让你有一个好的 睡眠,如果是第二天早上起来喝,那么一定要先吃早餐, 再喝牛奶,不然吸收不了营养。 一袋奶的含钙量是500毫升,刚好符合人体需要。
当然是一袋了
喝两袋好。
每天身体摄奶量最好不要超过500ML....
睡觉前半个小时和袋牛奶很好的,有帮于睡眠最好吃点饼干一类的点心.
早饭时最好是和饼干,面包之类的一起吃,不是有种说法叫嚼奶吗.但是不要将油性大的食品放入牛奶中. 晚饭后喝很好,昨睡前也好.都能吸收.
可以,晚饭后一小时是蛋白质吸收最好的时候。
答:你好,根据你的描述,你这种情况是可以喝水的,但是要避免一次喝入太多的水,容易造成对胃液的稀释,胃的扩张,造成胃炎。详情>>
答:他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点,同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答:牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>