兴米粥的做法是怎样的?
兴小米粥是用许多食物制做而成的小米粥,兴小米粥是把茯苓,也有番木瓜,黑米,荷兰豆香芋,枸杞子.等多食物放一块熬的粥,这么多食物熬出粥对身体益处多多,不仅吃起來口感好,并且还具备健康养生的实际效果,很多人也会挑选兴小米粥来减肥瘦身,兴米粥的做法是如何的?接下去我们看来一下吧。
一.作法1
原材料
茯苓、番木瓜、紅豆、荷兰豆、黑米、香芋、薏米仁、伏苓、枸杞子。
流程
1.最先,准备好原材料中的食物,可根据本人爱好提升降低食物。
2.将食物放进一个干净的盆里,放水轻轻地清洗干净。
3.将茯苓洗干净后切割成一小块。
4.番木瓜滚刀块。
5.清洗干净的米和食物都放进锅中,烧开后文火熬料30分钟就可以。
6.沸腾后放进番木瓜就可以,那样兴小米粥就完成了。
二.作法2
食物
马铃薯2个 鸭腿4只 姜1块(约生鸡蛋尺寸) 麻椒20粒 八角4颗 八角茴香1一小块 茴香约40粒 山楂干20片 调味品:米酒1汤勺(15ml) 生抽酱油4汤勺(60Ml) 酱油4汤勺(60Ml) 白砂糖4汤勺 盐1汤勺(15ml) 作法:
作法
1)将麻椒,八角,茴香,山楂干放进调味料包或调料盒上装好.(八角茴香假如放不进去,就别勉强了,不然会把调味料包戳破.八角茴香在烧煮食材时独立放到锅中,煮好后,也非常容易捡出去.)
2)鸭腿清洗后,放进凉水中,水流量要未过鸭腿最少4公分.不必盖外盖,火灾烧开后,用汤勺去掉白沫子.
3)放进削皮切成片的姜,和准备好的调味料包,加入米酒,生抽酱油,酱油和白砂糖,盖上外盖.用压力锅制做,维持低火,喷气式飞机儿后再次炖40分钟.假如用一般锅,维持低火,烧煮1个三十分钟.
4)土豆去皮切割成块,放进炒菜锅中,煎出橙黄色后,预留.
5)家鸭炖40分钟后熄火,待压力锅中的气走掉以后,开启外盖,加入盐搅拌均匀后,改为火灾煮5分鐘后,将煎好的土豆块倒进锅中,再次煮3分鐘就可以.
三.作法3
原材料
稻米,玉米,红萝卜,平菇,香肠
作法
1、把稻米清洗泡1个钟头以上,红萝卜清洗切割成硬粒.玉米我的是水果罐头的;平菇、香肠也切割成硬粒.
2、将稻米里放些食用油,另外放进平菇粒,随后刚开始煮.
3、沸腾后,放进红萝卜、玉米,边煮边拌和,要按一个方位哦!
4、觉得快熬好的情况下(大约20分钟),放进香肠丁.
5、再度沸腾后,撒进葱段,最好用盐调料
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