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吃什么能提高记忆?

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吃什么能提高记忆?

我的记忆力下降,我很苦恼、吃什么能提高记忆,希望能得到你们的帮助

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全部答案

    2015-06-03 16:11:18
  • 海带,香蕉,鱼,牛奶,鸡蛋,花生,芝麻,核桃等坚果类,另外就是多锻炼,多用脑,多学习

    伴***

    2015-06-03 16:11:18

  • 2015-05-08 21:06:00
  • 病情分析:记忆力减退;考虑是脑供血不足,建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。
     指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量

    赵***

    2015-05-08 21:06:00

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