吃什么能提高记忆?
我的记忆力下降,我很苦恼、吃什么能提高记忆,希望能得到你们的帮助
海带,香蕉,鱼,牛奶,鸡蛋,花生,芝麻,核桃等坚果类,另外就是多锻炼,多用脑,多学习
病情分析:记忆力减退;考虑是脑供血不足,建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。 指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量
答:女性怀孕生孩子是一生中最大的事情,她会用尽全力去做,照顾好、安排好,其他事情容易被忽视了。流产又是很痛苦的经历,对精神打击甚大。所以,之后记忆力明显下降,工作能...详情>>