正常的血压范围是多少
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理想三旬 2024-04-30 05:54:27
操作方法
血压正常范围是多少?血液在体内流动有赖于心脏和血压,血压会随着情绪、环境和膳食等波动,调控是必需的。紧张或运动时,血压应该调高,以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为:收缩压140--90mmHg,舒张压90--60mmHg。
血压会受到以下因素影响:血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
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问:青茶有什么功效
答:
答:青茶有减肥、美容、降血脂、抗氧化的功效,青茶也叫乌龙茶,是一种极具特色的半发酵茶。乌龙茶中含有许多活性物质,其中的一种可以显著提高SOD酶的活性,对于延缓衰老、保健皮肤都有着巨大的作用。乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪,而且由于它能提高能量代谢,它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果,是十分健康的茶类饮品。
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