切包皮后能举哑铃锻炼吗?
切包皮后躺在床上修养时,能举哑铃锻炼吗?只是手部锻炼应该没事吧?
您好,切完包皮主要是防止感染,等待伤口愈合,所以不建议做什么运动的,建议先安静修养。
问:怎样用哑铃和拉力器锻炼手部肌肉!有图的更好!(只要手哦)
答:用肘顶住膝盖然后拿哑铃上下拉就OK拉还可以练小臂详情>>
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答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>