每天跑步几公里对长高最好别和我说什么去看骨龄我问跑多少公?
每天跑步几公里对长高最好别和我说什么去看骨龄我问跑多少公里
病情分析: 不用跑步`很好的一个方法就是摸高·还有就是要补钙· 指导意见: 可以去游泳·还有就是~腿直立让后下弯,尽量抱住双腿,拉长韧带·
答:女孩长到23岁,男孩25岁,有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,会长高的! 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>
问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>