自己首先要有这个意识，不要从技巧上先去改变，因为这个很难，主要你改变了态度，就自然而然的会好起来的。什么态度呢？比如你喜欢安静的原因可能是因为觉得不想和人废话，觉得毫无益处和浪费时间，那么你就要知道，沟通交流是有利于大家的，首先你更好地展示了自己，其次，你让别人感觉到舒服自然，很多事情也就好办了。只要你能够想到那些好的、正面积极的东西，你就自然而然回去做了。
是性格问题
平时要开朗一点多说电话。
可以多看一些情爱的电影
话不投机，聊尼玛B
废话说多也没用
积累点素材，故事效果啥的！
我以前也这样，现在好很多，经常把一个不可能说的对手回答不上来。教你几招。一、经常聊天的时候开着视频聊天。二、玩游戏开着语音玩，因为一般在电脑上开着语音不会不好意思，不像对着人。三、等你觉得差不多了就找个搞活动可以上麦的yy直播间去玩玩，到时候上麦。四、是最管用的，每个星期都去找小姐，要找一直和你开玩笑的那种
你有时间就粘着她
主动一点，就好了
这是性格问题，一般很难改的。你可以多外出交友来提高和人之间的交流
多跟人交流，多练习就对了！
个性?不好改变?不如换一个
多去参加一些社团活动就会好一点多主动去帮助有困难的人！~
答：会说话的人也不是天生的，多是后天锻炼出来的，平时找些自己感兴趣的话题与熟悉的朋友多聊聊，主动参与那些自己觉得无聊的联欢会，慢慢会适应并喜欢讲话的，别急。详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
