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处理自己的情绪相关问答

  • 问: 人们会产生喜怒哀乐的情绪,请问情绪是什么,情绪的定义是什么

    答:情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分,它与信心中的外向认知、外在意...

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  • 问: 情绪不佳的时候,做爱是不是可以帮助改变情绪呢?

    答:因人而异吧!! 可是女人心情不好,又何来好心情做爱呢?

    答:.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。

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  • 问: 什么是情绪,情绪怎么产生的?

    答:心情喽,因事、物、人变化产生吧

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 情绪的产生

    答:"喜怒哀乐"是人的必然情绪.. 其实"喜怒哀乐"改为"喜怒哀惧"就是人四大基本情绪类型. 情绪的产生和变化都由主观原因和客观原因影响: 主观原因是人的需要(物质/精神)是否得到满足 不能 ----消极情绪(反面影响) }满足{ 能 ----积极情绪(正面影响) 客观原因是环境...

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 婴儿的不同情绪要怎么给他们反应是最好?

    答:面对婴儿的情绪当婴儿表现出欢乐、幸福、热爱这类情感时,应该以积极的反应来鼓励她

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 情绪的概念、分类及大学生情绪特点及调节情绪的方法 情绪的概念?

    答:但是相互关联,会有影响。情绪是人内心产生的一种对待事物的看法而表现出来的个人反映,而心态之内心的一种概念,情绪更加偏重于贬义,而心态则是一个中性词

    答:A。保持积极乐观的生活态度 1.正确的人生观是良好情绪情感的基础2.正确对待生活中的挫折和不幸人不可能一帆风顺有生就有死,有乐就有苦。苦难对天才来说是一块垫脚石。3.充分投入地体验生活B。不要让坏情绪蔓延C。建立积极的自我防御机制防御机制有积极和消极之分。1.宣泄,合理宣泄,不同于抛心灵垃圾,向亲人...

    情感情绪 3个回答 推荐

  • 问: 什么是情绪胎教?

    答:情绪胎教是通过对孕妈妈的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过孕妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好发育。 孕妈妈的情绪能对胎儿产生直接影响,孕早期孕妈妈长时间处于紧张、恐惧不安等环境中,会导致胎儿发生腭裂或形成流产;孕中、晚期孕妈妈长时间处于不良环境中会导致早产及...

    教育/科学 1个回答 推荐

  • 问: 人类情绪与动物情绪有什么不同?

    答:由于我们的大脑更复杂,我们的情绪也更加细腻、复杂,更容易受到认知能力及对 过去和未来思考的影响。动物的情绪更简单,直接受具体行为和现时状况的影响。如 狗会冲着陌生人叫,会对它喜爱和信任的主人表示亲昵,看到要带它出去散步就会高 兴地摇尾。而人类的情绪不受现在时间的限制,我们可以后悔过去,也可以担忧将来...

    情感情绪 1个回答 推荐

  • 问: 怎样调解自己的情绪

    答:听听音乐,玩玩游戏,做做适当的运动,尽量忘记自己以前所做过的事情或者别人对你所做的事情,相信你的心情一定会好起来的!

    精神心理科 1个回答

  • 问: 如何保持良好情绪?

    答:病情分析: 你好,紧张的情绪是由遇事没有把握而产生的,也是内心对自己信心力不足的原因。 指导意见: 建议首先要对自己有信心,遇事前先要对自己说自己是可以的,只要尽自己最大能力做事就会有收获,重要的是做事的过程而不是结果,每次去实践才能有收获!其次遇到紧张情绪的时候,先暂停几分钟,缓解一下内心的紧张,...

    情感情绪 1个回答

  • 问: 积极的情绪和消极的情绪对人们有什么影响?

    答:积极的情绪记忆会使人变得乐观、自信、开朗和豁达,而消极的情绪记忆则会给人带来不同程度的消极影响

    情感情绪 1个回答

  • 问: 小宝宝有哪些情绪?

    答:他看到的和听到的东西会使他安静、兴奋、满意、或享受,有时四种情绪同时出现

    音乐 1个回答

  • 问: 情绪简介情绪是什么?

    答:4.该怎样?自我调适!情绪简介情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受,但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。

    答:情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机...

    情感情绪 2个回答

  • 问: 经常有紧张的情绪 怎么办?

    答:只要做到心平气和,泰然处之 闭上眼睛,排除心中的任何杂念,使大脑做短暂的休息,意念上想像从头到脚血液在缓缓流动,逐渐恢复正常状态。   

    答:在感觉到自己要紧张的时候马上想想能让自己心情愉悦的事情吧。比如说受表扬、亲情、友情、爱情也行(前提是这能让你骄傲的哈)遇到样自己不高兴的事情只要自己能够心平气和,泰然处置也行。也可以转移注意力,做做运动什么的,或者听音乐,看电视。。。千万不要单独一个人呆着,那会让你会更加感到紧张或者郁闷。

    精神心理科 7个回答

  • 问: 如何控制自己的情绪?

    答:关于这个情绪问题,其实是一个人意识的外在这表现,与人的心胸和性格有很大关系,情况有着不稳定的因素,是对外界事物的反映,至于怎么控制,个人认为,要加强修养,万事看开些,不能专牛角尖,多看看书,陶演下情操,做到不以己度人,做的不如意的事要能开导和安慰自己,对自己说,没必要去发火,那样伤身子。如果自己的性...

    答:找到让你情绪受到影响的根源。 一般来说让自己不爽的事。来源有几个: 1、自己在乎的。比如感情方面。你的亲人啊,爱人啊。会给自己带来情绪波动。爱人委屈烦恼了。你很爱她。你也会感觉不舒服。对吧? 类似这些问题。我自己的做法就是搞好这些亲戚之间的关系。 2、利益关系。钱财的损失,有时候是不可避免的。这个要...

    精神心理科 4个回答

  • 问: 情绪很低落,怎么办?

    答:好好睡两天。吃好吃的。多做好事。找好朋友跳舞、聊天或旅游。最主要是找到情绪低落的原因,是人际关系还是学业方面还是经济方面,找到症结所在,实在不行就去看心理医生,相信你一定能走出情绪低落的境地的。

    答:你好,你感到自己情绪很低落,最近是否发生了些什么?让你觉得无法适应和无法接受? 每个人在生活中都会遇到困难和问题,产生低落的情绪。找到适合自己的方法,及时调整好自己,才能尽快走出低谷。长期感到情绪低落,无法自我调整,需要咨询专业的心理咨询机构寻求帮助。

    前列腺科 4个回答

  • 问: 大学生如何认识情绪和管理好自己的情?

    答:多看书,加强修养。最好有人监督

    答:一、正确地表达自己的亲身体验  ⑴适当的原因和对象,引发与之相适应的情绪反应  ⑵情绪反应与情境刺激相一致  ⑶情绪反应有一定的时间限度  二、克服不良情绪  ⑴宣泄  采用一定的方法和方式,把个体的情绪体验表达出来  ⑵转移  从主观上奴隶把注意力从消极或不亮的情绪状态转移到其他事务上取得一种自我...

    情感情绪 3个回答

  • 问: 老是情绪不好,自己打自己老是情绪不好?

    答:你好,心理压力过大吧,多放松,保持心情愉悦。

    答:病情分析: 你好,您是老是对自己生气还是对别人生气呢?如果是对自己生气,应该心态放平和一点,不要对自己有过多的要求,如果是对别人生气,应该多多将心比心,体谅别人的难处。就不会那么生气了。 指导意见: 你可以把开心的事情记下来,不开心的时候拿出来看一看,心情就好了。

    情感情绪 2个回答

  • 问: 如何更好的认识自己的情绪并管理好自己的情绪呢?

    答:管理好情绪才不怕挫折和困境认识自己的情绪并管理自己的情绪,也能保持稳定的心境,这无疑是心理承受能力的重要基石

    情感情绪 1个回答

  • 问: 如何调节自己的情绪?

    答:意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧...

    生活常识 1个回答

  • 问: 我总是无法控制自己的情绪

    答:去看看心理医生吧,可能是得病了

    答:以前我也常常这样,后来我看了杂志上的一个小故事:有一个小男孩常常发火,无法控制自己的情绪,他的爸爸给了他一把锤子和一些钉子,让他每次在发火前在他家的栅栏上钉一个钉子,过了一段时间,他每天钉的钉子越来越少,爸爸又让他在每次控制自己后,起也一个钉子,然后让他看栅栏上的钉子痕迹告诉他说,有些话说出去以后,...

    精神心理科 3个回答

  • 问: 怎么样不要因为自己的情绪情绪儿去教育孩子呢?

    答:1、首先,家长一定要克制自己的情绪,不能随便发火、惩罚孩子,更不要打骂孩子,因为这种没耐心的专制的做法只会令孩子更加反感,成人的束缚、压制,会使孩子觉得难为情,受到威胁,他们就会更执拗

    育儿 1个回答

  • 问: 如何管理自己的情绪?

    答:自我表露:管理情绪很有效 所谓自我表露就是把你的真实感觉准确无误地用语言表达出来。它不等于情绪爆发。自我表露会增强你的沟通效果,因为这使你表现得更真实。在他人面前表达自己真实的感受,然后接着做你该做的事情。这样你就不会因为长期的情绪积累而在某个时候突然大发脾气,号啕大哭,或者整日闷闷不乐地沉浸在一些...

    答:到底怎么样察觉情绪、控制情绪呢?以下提供几个情绪管理的方法给各位参考。  第一、体察自己的情绪。也就是,时时提醒自己注意:「我现在的情绪是什么?」例如:当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语,问问自己:「我为什么这么做?我现在有什么感觉?」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气,你就可以对自己的生气...

    精神心理科 17个回答

  • 问: 怎样去控制自己的情绪???

    答:要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪。一般来说,当人处于困境、逆境时容易产生不良情绪,而且当这种不良情绪不能释放、长期压抑时,就容易产生情绪化行为。要承认现实,要认识到,环境的不幸是难免的,关键是不要自己折磨自己,过度的压抑不会帮你摆脱痛苦,相反地,它会加速缩短你的生理寿命和社会寿命。这种消极情绪适时...

    心理学 1个回答

  • 问: 情绪问题

    答:你好!有情绪一般都是想得太多,思想压力太大造成的. 遇到事情深呼吸!想说什么先不说,强迫自己过几秒以后再说话,先听听别人的意见! 没有什么过不去的坎,在这个世界上生存是要面对很多不如意的事情的关键是我们用什么样的态度去迎接这些困难,每个人都有自己说不出的压力跟苦衷,有情绪很正常,可以到个没有人的地方...

    心理学 1个回答

  • 问: 为什么控制不了自己的情绪?

    答:自制力差,,从小养成的习惯问题,很难改掉,需要慢慢的纠正的。。。。

    答:控制不了情绪,这个问题往大了说,是你心理还不够成熟——有可能是心理因素、生理因素决定的;往小了说,对自我的认识还不够,需要多多认识自己,接受自我就好了。

    精神心理科 4个回答

  • 问: 情绪

    答:很平和的一天,果然,平常心处事,平常心心情,不喜不悲,不怨不怒,一切平常心,自在,随性

    答:每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦...

    心理学 2个回答

  • 问: 情绪总是挥之不去,怎么办?

    答:根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.

    心理学 1个回答

  • 问: 情绪

    答:生气的时候可以尝试着念“嘘”这个字

    答:生气是拿别人的错误来惩罚自己,也会死很多细胞,要自己调节。。。

    精神心理科 3个回答

  • 问: 情绪是什么?有什么样的情绪特性?

    答:情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分,它与信心中的外向认知、外在意...

    情感情绪 1个回答

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