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情绪调节及其作用相关问答

  • 问: 食物对调节情绪有什么作用?

    答:情绪不佳饮食可调 拾言    心情是人的一种心理活动,是受大脑皮层控制的.大脑皮层活动的物质基础则是依赖血液中提供的足够能量和神经介质.对人的情绪有重要影响的有多巴胺、肾上腺素、血清素、维生素B6、C和硒、钙、铁等微量元素.这些物质大都可通过食物来获得,故多吃这些食物对调节情绪有一定的作用.……

    答:●制怒剂    日常生活中的一些食品有顺气的作用,它不仅能使人摆脱不良情绪的影响,而且还能缓解因为生气带来的胸闷、气逆、腹胀、失眠等症状。 玫瑰花:泡茶时放入几朵玫瑰花,饮之即可顺气,也可以单泡玫瑰花饮用。    山楂:中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积,可以缓解气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气...

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  • 问: 香味对调节人的情绪有哪些作用?

    答:香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康,具有非常重要的作用: 1)薰衣草是失眠症患者的良药,它的味道能够改善抑郁症状,接除紧张,平息肝火。 (2)香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感;柚子味有制怒作用。 (3)浓郁的姜味可提高应变能力,消除疲劳,增强毅力...

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  • 问: 教会孩子调节情绪的手段善于控制和调节自己的情绪有什么作?

    答:指导专家:北京新东方学校少儿英语培训部主任李辉、北京师范大学学前教育系教授任新蕊教会孩子调节情绪的手段善于控制和调节自己的情绪,不仅有助于建立良好的人际关系,培养健全的人格,而且也是社会性成熟的一个重要标志

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  • 问: 维生素B是否对调节情绪有作用?

    答:研究表明,那些摄入了足够B族维生素的女人在经前能够保持情绪稳定,这是因为B族维生素能帮助合成提升情绪的神经传递素

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  • 问: 多媒体在调节幼儿情绪方面所起的作用?

    答:因为形象生动,所以更容易激发出来孩子的情绪和天性

    答:首先它能够吸引幼儿的注意力,儿童在幼年时期模仿能力非常强,多媒体可以调节幼儿的情绪

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  • 问: 羟色胺在调节情绪和行为中起什么作用?

    答:羟色胺是一种较古老的神经递质系统,在原始生物如海蛤蝓中可见。毫无疑问, 在人类大脑中羟色胺有多重功能,其中既包括最简单的,也包括最高级的功能。简单 功能如饥饿、睡眠、偏头痛、性功能等;复杂功能如情绪、焦虑、伤害预知等。羟色胺含 量水平低的人表现出冲动控制困难,而水平高的人则表现出过度谨慎小心。羟色胺...

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  • 问: 音乐对调节情绪与释放压力有哪些作用?

    答:音乐对调节情绪与释放压力具有强效。我们选择什么样的音乐应与自己的情绪和脾性相符,而不必须局限于流行音乐。虽然下面这种观点仍有争议,但有研究表明,过分听重金属音乐会使敏感的人感到消极与沮丧。另一方面,听巴洛克风格的音乐会带来相反的效果。当然,这并不意味着我们要尽量避免摇滚乐而只听经典音乐。我们只需要听...

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  • 问: 谈谈如何进行情绪调?

    答:情绪调节是根据自身的性格而定 如果你是内向的,可以通过听音乐,音乐里那些与自己发生的事情有关的敏感歌词,可以让自己心情舒适,写日记也是个不错的方法,或是一个人散心,去湖边,静静的坐着,和最好的朋友聊聊,会好很多,觉得事情都不是个事情了、当然最好办法就是旅游了。

    答:1、树立切实可行的理想,明确自己的发展道路。          有理想的人精神就会有寄托,工作学习就会有动力,生活得也充实,自然身心都会处在积极乐观的状态,情绪得以舒张从而对其更好的控制和管理。但若是连前行的方向都不明确且感到迷茫的话,就会像无头苍蝇一样,自然内心也不会感到快乐。          ...

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  • 问: 关于心理调节

    答:恩 我想乐器的曲子 比较好点 如笛子 钢琴曲 等 轻音乐就行 大家看看我的共乡资料 有啥 自己需要的吗

    答:Kenny G 的也不错. 我觉得听外文歌曲,比较不会分心. 不过万一你的外文非常出色,那就要小心了. =P 总之,我个人的经验是,有时候实在没办法看书,听个音乐确实有分散注意力,和放松,镇静的作用.

    心理科 4个回答

  • 问: 情绪调节歌唱的作用

    答:不是很清楚了,头一次听说,你去找找看了

    答:这是什么专业的论文啊 还是上专门的论文网站找找吧

    音乐 2个回答

  • 问: 食物对调节情绪有什么作用?

    答:情绪不佳饮食可调 拾言    心情是人的一种心理活动,是受大脑皮层控制的.大脑皮层活动的物质基础则是依赖血液中提供的足够能量和神经介质.对人的情绪有重要影响的有多巴胺、肾上腺素、血清素、维生素B6、C和硒、钙、铁等微量元素.这些物质大都可通过食物来获得,故多吃这些食物对调节情绪有一定的作用.……

    答:●制怒剂    日常生活中的一些食品有顺气的作用,它不仅能使人摆脱不良情绪的影响,而且还能缓解因为生气带来的胸闷、气逆、腹胀、失眠等症状。 玫瑰花:泡茶时放入几朵玫瑰花,饮之即可顺气,也可以单泡玫瑰花饮用。    山楂:中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积,可以缓解气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气...

    精神心理科 3个回答

  • 问: 如何调节自己的情绪?

    答:意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧...

    生活常识 1个回答

  • 问: 怎样调节情?

    答:都会有情绪低落的时候,放松心情,可以坚持跑步来缓解压力,多与正面的态度看待事情,希望能够帮到你!可以给我好评吗?谢谢!多赞美别人也是让自己快乐的事情。

    情感情绪 1个回答

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