不适合，可以在健身房做做运动。
同上，当出现灰霾天气，最重要防范措施是避免户外运动，避免暴露，所以建议不要在雾霾天气下进行户外动动。专家说，雾霾天气如果进行户外运动，会刺激呼吸系统或造成呼吸系统感染，增加呼吸道疾病的发病率。所以这个时候不借助工具就能在空气中嗅出尾气与煤尘的说法并不夸张，如果必须外出也应做好防护措施，避免过多的将污染的空气吸入体内，比如口罩什么的。当感觉嗓子不舒服的时候一定要及时就医，或者及时冲杯慢严舒柠或板蓝根喝喝。饮食方面多吃滋阴润肺的食物，比如猪红菠菜汤。还有啊，进入室内后及时洗脸、漱口、清理鼻腔，可以将附着在身体上的霾及时清理掉。
答：都孕晚期了,而且这么热的个天,还是在家歇歇吧。。。详情>>
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
