糖尿病患者外出锻炼的注意事项有哪些?
糖尿病患者外出锻炼的注意事项有哪些?
第一,糖友最好不要单独进行运动,或者去一些人迹罕至的偏远地方,而要结伴出行,以免发生低血糖无人求助。 第二,避免在清晨空腹运动或者注射胰岛素后马上运动,否则很易产生低血糖反应。 第三,运动时最好随身携带一些糖块、饼干、面包、水果等零食。一旦出现低血糖反应,要立即停止运动,进食一些含糖食物,紧急补充血糖。但最好不要吃坚果、薯片等油脂含量较高的零食。待低血糖症状缓解,血糖恢复正常后,可以继续步行。有感冒、急性感染、糖尿病足或肾功能不全的糖友,要避免运动或适当减轻运动量。
答:糖尿病患者运动的注意事项:(1)血糖控制不良或生病时不宜运动。(2)不要空腹运动,尤其是使用胰岛素或□服降血糖药物后。(3)在极知温度(_温、极冷)和气候不良时...详情>>
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问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>