薏米红豆莲子粥的做法 薏米红豆莲子粥怎么做
红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。下面是薏米红豆莲子粥的做法: 1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡; 2、锅中加水,煮开,放入泡好的莲子、红豆和薏米; 3、放入洗净的糯米煮,用勺子搅拌,煮出粘稠的感觉,即可,薏米红豆莲子粥就做好了。 以上就是薏米红豆莲子粥的详细步骤,十分营养,快动手试试吧!莲子味甘,性微凉,具有养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠的功效。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
答:薏米燕麦红豆粥的原材料有薏米、燕麦各30克,红豆20克, 大米10克。 做法是先将薏米、燕麦、红豆、大米分别淘洗干 净,薏米、红豆分别浸泡4小时,大 米浸泡3◦...详情>>
问:性生活不协调?每次和我老公做爱之前,心里想着想做爱的时候,阴道就很疼(撕裂的疼)...
答:性交疼痛和性交不能是两组常见的症状,前者指性交时伴有疼痛,后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道,性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>