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香蕉树下面包着果实怎么做好吃

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香蕉树下面包着果实怎么做好吃


        

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    2019-01-08 01:56:23
  • 没有什么影响的,若为肥胖著想,不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和凤梨。为胃酸著想,不要吃酸浓缩的如柠檬、百香果浓汁。因此如早餐吃水果,西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄、芭乐、杨桃、奇异果、梨等都不错。不过早餐没有一定要之吃水果的必要。除非您的习惯或喜欢。水煮青菜平均而言热量比水果少,纤维及维生素更多。

    z***

    2019-01-08 01:56:23

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