月子里为什么要保持饮食的多样化？
很多新妈妈觉得好不容易生下 了宝宝，终于可以不用在吃上顾虑 那么多了，赶紧挑自己喜欢吃的进 补吧。殊不知，不挑食、不偏食比 大补更重要。因为新妈妈产后身体 的恢复和宝宝营养的摄取均需要大 量不同的营养成分，新妈妈千万不 要偏食和挑食，要讲究粗细搭配、 荤素搭配等。这样既可保证各种营 养的摄取，还可提高食物的营养价 值，对新妈妈身体的恢复很有益处。
何***
2016-10-20 18:13:26
问：新妈妈宜保持饮食多样化的原因是什
答：新妈妈产后身体的恢复和宝宝营养的摄取均需要大量营 养，因而新妈妈千万不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃 精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、红...详情>>
问："1、孕妇的饮食原则上要多样化，
答：怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平...详情>>
问：新妈妈该如何注意饮食呢？
答：至于饮食上，新妈妈要注重多样化，确保多种维生素和矿物质的摄入，以此来保证母乳的质量，避免营养失衡详情>>
问：露饮食多样化为什么能保障孕期营养
答：详情>>
问：是不是有炒面疙瘩这道菜？
答：好象有详情>>
问：西餐的奶油汤怎么做？
答：清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀，煮开。 2、加入调味料即...详情>>
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