何首乌红枣粳米粥的做法是怎样的?
何首乌红枣粳米粥的做法是怎样的?
何首乌红枣粳米粥的做法: 原料:粳米、何首乌各30克,红枣 10个。 做法:①红枣洗净,取出枣核,枣肉备 用;粳米洗净,用清水浸泡30分钟, 备用。2.何首乌洗净,切碎,按何首乌 与清水1:10的比例,将何首乌放入清 水中浸泡2小时。③浸泡后用小火煎 煮1小时,去渣取汁,备用。④再将粳米、 红枣、何首乌汁一同放入锅内,小火煮 成粥即可。 功效:何首乌粥有净血、安神的作用, 能强壮身体,延缓衰老,也是产后妈妈 的保健补品。
答:粳米姜粥的做法如下:粳米200克,鲜生姜15克,红枣2颗,红糖15克,冷水1500毫升。制作程序:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。鲜生姜去皮,剁...详情>>
答:好象有详情>>