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红薯山药麦豆浆的做法？

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红薯山药麦豆浆的做法？

红薯山药麦豆浆的做法？

张***
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    2016-04-21 17:36:21 
  • 材料Ingredient |
黄豆5◦克，山药30克，红薯、小麦各20克
做法 Recipe |
1. 小块，泡清水里；小麦洗净，浸泡1小时。
2. 将所有原材料放入豆浆机中，添水搅打 成豆浆，烧沸后滤出豆浆即可。
I 特别提示 Special Note|
感冒发烧、炎症、腹泻的人不宜多饮用此 款豆浆。
 
I 营养成分 Nutritional Analysis I
红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的
排泄，从而降低心血管疾病的发生率。

    万***

    2016-04-21 17:36:21

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