三红补血益颜粥怎么做?
三红补血益颜粥怎么做?
红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁 锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加人红糖,调匀。每日1剂,早、晚分 月艮。此粥有养肝益血、补肾固精、丰肌泽肤的功效,适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍 白、皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。
答:此粥有养肝益血、补肾固精、丰肌泽 肤的功效,适用于营养不良、缺铁性贫 血、面色苍白、皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。三红补血益颜粥具养肝益血、补肾固精、...详情>>