爱问知识人 爱问教育 医院库

野生松子的功效与作用是什么?

首页

野生松子的功效与作用是什么?


        

提交回答
好评回答
  • 2024-05-25 09:01:46

    在中国华北地区,有一种较为有特性的花草树木,不管怎样时节全是腰板十分挺立,这类花草树木更是松柏树。特别是在在一些很长期都是下雪的地方,松柏树一旦沾上雪看上去就好似神话传说之中的花草树木一般,太漂亮了。而松籽更是松柏树的果子,是能够 供人服用的。那麼,野生松子的作用与功效是啥?

    每100克榛子仁带有发热量718大卡、碳水化合物化合物2.2克、人体脂肪70.6克、蛋白13.4克、甲基纤维素10克、维生素D2mg、维生素E32.79mg、胡罗卜素10mg、镁116mg、钙78mg、铁4.3mg。

    实际上松子的营养十分丰富多彩,与许多 干果一样,它含有不饱和脂肪,如脂肪酸、亚麻油酸等,矿物如钙、铁、磷、钾等,并且松籽中维生素E达到30%,有非常好的清理血管垃圾、防衰老的功效。因此中老年服用得话也是非常好的挑选。

    当代研究发现榛子仁中带有很多的不饱和脂肪,每100克中约含人体脂肪63克,关键为脂肪酸酯、脂肪酸脂等不饱和脂肪。每100克榛子仁中含磷量质234mg,针对骨骼、牙发育不良、身患佝偻病的少年儿童有輔助医治功效。

    輔助饮食疗法作用:补阴养液、滋补血气、润肺润肠、健壮骨筋、缓解疲劳。能软化血管、防止心血管疾病,有非常好的清理血管垃圾、防衰老的功效。对老年人气血虚便秘有一定的饮食疗法功效。对人的大脑和神经有滋补功效。

    K***

    2024-05-25 09:01:46

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):