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补血益肤粥的做法是怎样的呢？

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补血益肤粥的做法是怎样的呢？

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h***
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    2016-12-22 16:55:58 
  • 补血益肤粥的做法如下：
材料：熟地黄、白茯苓、怀山药各30克，小茴香2克，红糖20克，粳 米100克。
用法：将熟地黄等4味中药水煎取药汁备用；洗净粳米，置于砂锅之 中，加药汁，文火煨粥，粥成时加入红糖，调勻。每日服1剂，当早餐趁热吃。15剂为一个疗程，间隔5日可服下一个疗程。
有补血润肤、壮腰固肾、益气宁神、健脾丰肌之功。

    F***

    2016-12-22 16:55:58

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