黄焖鸡~微波炉可以烤肉烤鸡心~加点拌菜或者现腌的小咸菜~
微波妒我就很小用，炖窝的话你可以冬瓜香菇炖肉末，节瓜香菇纯虾皮，南瓜炖肉丁，香菇纯猪蹄，红萝卜炖猪尾，炖杂菌（干货那种）……汤类：灵芝圆肉纯瘦肉汤，香菇炖瘦肉场，唐鱼尾纯木瓜汤，山药炖猪骨汤，花胶炖瘦肉汤……饭类：香菇肉末炖饭，南乳猪手炖饭，豉油皇鸡中翼炖饭，豉油皇五花肉炖饭……
例如：山药排骨煲，将排骨，山药切段，用大蒜，葱白爆香，放入腌制好的排骨爆炒一下，然后放入山药一起翻炒之后加入刚刚过面的开水，中火焖干，再放些香菜和葱花出锅即可。
中翅，用酒、酱油适当比例腌制20分钟，微波炉用中高火转个15分 就可以吃了。美味 健康。
冬瓜炖排骨吧，放进炖锅里就行了，营养也全面
亲要不要尝试一下披萨
油焖芦笋，用橄榄油！
可以弄肉沫鸡蛋的
料： 草鱼，香菇，剁椒，葱，蒜，蜂蜜，豉油鸡汁，料酒，姜汁，蒜汁，白胡椒粉，食用油，葱，蒜。 做法： 1、收拾好的鱼在两侧划上几刀，以便入味； 2、用盐、料酒、姜汁、蒜汁、白胡椒粉、色拉油抹在鱼身及内腔里腌制； 3、把色拉油倒入沙锅中，与葱姜蒜一起用火爆香； 4、腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水，蒜片插到鱼身上（划开的口子里），蒜粒和葱段塞进鱼肚子里，然后洒上剁椒； 5、盖上保鲜膜，扎几个孔； 6、放入微波炉中叮熟即可。 排骨蘑菇汤的做法 材料： 大排骨500克，鲜蘑菇汤100克，番茄100克。 调料： 绍酒15克，精盐5克，味精3克。 做法： 1、将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。[美食中国] 2、器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火25分钟，加入蘑菇汤，再高火8分钟，放味精调味并投入番茄片，煮沸即可。
蒸蛋，简单方便
我常去文怡在新浪的博客看她给的方子，有一年过年都是蒸菜基本
大白菜和娃娃菜
微波炉烤鸡翅的做法 1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1汤匙，花椒1汤匙，辣椒1个，盐1茶匙，糖1茶匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，姜两片，葱段，山黄皮3个，香叶2片，五香粉1/2茶匙，胡椒粉1/3茶匙（就2喷） 2、鸡翅洗干净后，在鸡翅上划2刀，或是拿叉子戳些窟窿，方便入味。
倒入腌料中，拌匀，腌1-2小时，期间勤翻动，也可以给鸡翅按摩入味。 3、盘底铺一些蔬菜碎叶，把鸡翅去腌料后，码在蔬菜上。我第一次做，怕做不好，所以用筷子搭成了架子，再把鸡翅码在架子上 4、盘子放在微波炉托盘中央，盘子不宜太大，要不转动的时候就容易碰着微波炉壁。
5、先使用高火打3分钟，再用80的火力继续打10分。 6、准备1汤匙蜂蜜，加少许水，把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。 7、用刷子把蜂蜜汁刷到鸡翅上，均匀的喷洒一些花椒粉，辣椒粉，孜然粉，还有芝麻。放回到微波炉里使用高火打4分。 8、将盘子取出，把鸡翅翻面，继续刷上蜂蜜水，撒上花椒粉，辣椒粉，孜然粉，芝麻，继续放回微波炉高火打4分。
答：中山路的老虎城，好多好吃的。厦大芙蓉餐厅三楼，好多小吃，还很便宜，就是很多很多人。详情>>
答：好象有详情>>
