1、缓解眼干
中医将菊花茶作为缓解眼干眼涩的佳品，《本草纲目》中记载菊花“味甘、性寒，具有散风热、平肝明目之功效”，现代医学也认为菊花中含有的维A可以缓解用眼过度产生的疲劳。
2、清热解毒
其有清热解毒的功效，可以清肝明目、清热解毒，对于头晕目眩双眼通红的症状有着缓解的作用。
3、降压降脂
它可以消除身体水肿、降低血脂，对于三高人群有着很好的作用，可以一周饮用2-3次，消除血管压力，降低血脂含量。
4、美容养颜
菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化。
5、注意事项
菊花性寒，体虚体寒者不宜多喝；一周3-5次即可，不可多饮。
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答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
