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能不能传授一下经验?

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能不能传授一下经验?

会游泳的,能不能传授一下经验?~

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    2014-09-28 15:31:17
  • 第一:先去浅水区。可以先用两手扒住池边,不要害怕,,深吸一口气,头使劲往水里埋,眼睛看着池底,两腿放松,熟悉熟悉水感,反复几次,自然就漂起来了。 (可以买个泳镜)
      第二:然后找一个打水板,手扶住它,练习蹬腿,瞪几下,使劲把头伸出水面换气,如此反复,不要急于求成。 
      第三:熟练之后练习蹬一下腿换一次气,如果实在害怕,就想一想那些比你小的人都学会游泳了,自己也一定行。我就是这样学游泳的,其实只要会了游泳就不会再害怕往深水区里游,,因为人在水中是会产生浮力的. 

    x***

    2014-09-28 15:31:17

  • 2014-08-14 09:54:54
  • 提OK萨姆

    用***

    2014-08-14 09:54:54

  • 2014-08-14 07:25:41
  • 建议和会游泳的朋友一起去,可以用一个游泳圈,慢慢学习一下,希望我的回答可以帮到你。

    天***

    2014-08-14 07:25:41

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