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我要学习游泳相关问答

  • 问: 学习游泳有什么好办法吗?

    答:我觉得还是先要练一下呼吸啊,多运动增强体质吧。

    答:别带游泳圈之类的救生用品,然后找一个会游泳的朋友带着你去,带着防水镜在水中仔细看他游泳的动作,然后自己去游别怕被呛水,有朋友看着不会出事的。一边一边的重复你朋友的动作,最多10分钟就OK了~

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  • 问: 不会游泳的怎样能快速的学习游泳?

    答:憋气蹲在水里 准备好 起身开游 前提是你了解游泳的动作

    答:用正确的姿势,在深水区,在保护的情况下,在水里折腾几下就有感觉了\(^o^)/~

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  • 问: 怎么学习游泳

    答:去 当 地 游 泳 馆 报 名 交 饯. 参 加 训 练 班 学是最有效的!推荐去三元里矿泉020-86374790,若是其他地方,可打114查询所在地的体育馆电话,然后报名就OK!几百元就可以,1般10天内就会。无专业人士教,小朋友60%都 会自学成功,而大人则很难,每次只是去浸水,是很难学会的。

    答:呵呵,我刚刚学会,还是比较有体会的 我是女孩子肺活量不大,但是要知道,游泳要有勇气 不要怕,把头闷在水里使身体浮起来.注意,要自己能起来,不要老是靠别人帮助,自己能起来了,才没有胆怯的心理,对学习游泳很有好处. 然后你试着慢慢划水,感觉能划动了 最后把头抬起来,学会换气就差不多了 主要是靠自己对水的...

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  • 问: 学习游泳应该注意哪些安全问题?

    答:根据前两篇小段儿,总结下初学游泳时注意事项 1 一定要有个会游的朋友在身边,或头脑冷静的也行,以便在你遇到危险的时候为你提供帮助或帮你呼救,留着小命比什么都重要。 2 恐惧是人之常情,正视它,随后鄙视它。就像学走路要跌倒,学跑要狠狠摔几交,学滑冰身上必定产生几块青一样,学游泳不喝水不呛几口根本就学不...

    答:游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。   一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。   二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力...

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  • 问: 5周岁的男孩学习游泳之前要做什么准备?

    答:如果你是自己教,第一次学游泳时要注意不要给他淹着,然后慢慢的让他对水感兴趣,让他不要对水产生恐惧,在旁边鼓励他.学习游泳不用防备的太多,就一个救生圈足够了,防备越多,学起来更难,你要放胆给他去学,学起来就比较快学会.

    答:当然是注意别淹着,还有就是别吓着.大人一定不能性急,尤其是对平时胆子就比较小的孩子. 要找好的老师,这么小的要两个老师一起带的,还要看同时有几个学生. 准备好游泳衣,如果在老师教之前,大人带着能在水里带圈玩几次最好,这样跟老师学的时候,不至于太紧张. 刚开始老师会教头放水里憋气(回家可以用浴缸或脸盆...

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  • 问: 初次学习游泳应该注意哪些安全问题?

    答:还是到专门的教小孩子游泳的培训班去吧.他们有经验

    答:一要做准备活动,以免下水后抽筋。 二要跟住老师,不要逞强到水深的地方玩。 学游泳没有用救生衣和游泳圈的。用这两样就学不会了。

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  • 问: 5周岁的男孩学习游泳之前要做什么准备?

    答:当然是注意别淹着,还有就是别吓着.大人一定不能性急,尤其是对平时胆子就比较小的孩子. 要找好的老师,这么小的要两个老师一起带的,还要看同时有几个学生. 准备好游泳衣,如果在老师教之前,大人带着能在水里带圈玩几次最好,这样跟老师学的时候,不至于太紧张. 刚开始老师会教头放水里憋气(回家可以用浴缸或脸盆...

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  • 问: 关于学习游泳的

    答:蝶泳   身体姿势:肩部必须保持在水平面上,臀部接近水面。头比双臂先入水,抬头要低。   臂部动作:入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。   打腿:开始时,不屈膝,双脚并拢。一旦脚后跟露出水面,弯曲双脚向下打水。   呼吸:在向上划动作开始时呼吸。   节奏:划臂一次,打腿两次。 仰泳   ...

    答:游泳教学口诀 一、熟悉水性的教学口诀: 1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身。 2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸。 3.抱膝浮体:嘴巴吸气把头低,含胸抱膝身团紧,水中漂浮似冬瓜,两脚踩稳再抬头。 4...

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  • 问: 游泳

    答:游三次够了,每次一小时。

    答:快的,我叫你方法吧:有教练在是最容易得了,如果没有那首先要学会闭气,然后全身放松手扶岸边让身体飘起来,让自己找到掉不下去的感觉,这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒,然后手扶岸边练摆脚动作,再学换气,换气是最关键的,吐气和吸气都是在水上完成的,不要在水下吐气,那样很容易会吧水吸进去,吐气和吸...

    游泳 2个回答

  • 问: 如何学习爬行比较有效果?

    答:宝宝一般在九或者十个月的时候,就可以在家里腾出宽敞的地方,用玩具或者是好吃的在前面引诱宝宝,很快可以学会爬行的。游泳的话,建议一周两三次也可以的,或者有条件一天一次都好的

    游泳 1个回答

  • 问: 怎样学习游泳呢?

    答:水中站立因为游泳时人要横在水面的,不懂得站立人就没有感,容易慌乱

    游泳 1个回答

  • 问: 怎么样学习游泳啊?

    答:首先要先学会飘,要胆子大些,刚开始的时候我是拉着朋友的手飘着的,身体要尽量放松,保持平衡.然后我能放手在水里飘就开始学怎么在浅水区站起来,只要把腿躬到胸前向下伸开就可以了,然后我学习的是蛙泳的腿部和手部运动,配合好了之后练换气,就可以象可以象青蛙一样在水里游泳了.游泳只要胆大心细,不要怕水,然后自己...

    答:  想学会游泳,不要总想着救生圈.家里有没有浴缸,放上一缸水,泡进去找找浮起来的感觉,闭上眼,放松,再放一段轻音乐.憋住气,躺在浴缸里,就像是在潜水一样.如果家里没有浴缸,可以打一盆水,把脸埋在水里练习憋气. 到游泳池坐在泳池边,把腿放在水里,腿崩紧,脚尖也要崩直,上下不停的打水,频率要快,多多练习...

    游泳 13个回答

  • 问: 怎么学习游泳?

    答:  1、识水性、学漂浮学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。   2、控制呼吸、在水中憋气初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的...

    商业 1个回答

  • 问: 怎样学习游泳?

    答:先要培养‘水感’,即让自己泡在水里,能感觉到水的浮力在托你,活动手脚,让水能把你浮起来,即已证明你有了水感。 培养水感的同时可学会换气,有人把换气说的很难,其实换气很简单,概括就一句话:头在水里时憋气,头在空气里时赶快呼吸。 当你能让你的身体平躺或平趴在水里,能换气,你就算是会水了。剩余的只是学姿势...

    答:游泳适合人群最广泛,小到5岁,大到60多岁都可以游泳,还有身体少残疾的人,也很能锻炼,所以要对自己有信心!建议先学最简单的蛙泳!如果愿意花钱也可以找教练,那样学的更快!我以前听到教练说过,小脑偏瘫的人一周7天也能学会!呵呵 蛙泳就3个动作:蹬腿,滑手,抬头唤气.... 1、蹬腿的姿势正确的是收小腿,...

    游泳 22个回答

  • 问: 附近哪里有学习游泳的?

    答:大拇指广场或张江附近的九城会所,人少些。

    答:市内所有游泳馆都可以学习游泳,每个游泳馆都有教练,价格每个游泳馆不同,根据游泳馆的档次决定学费高低。

    游泳 4个回答

  • 问: 怎样学习游泳?

    答:叫人陪着你,负责你的安全,然后就要实战,没什么好方法的,我也是这么过来的。

    答:你不要怕水,更不要到深水里。第一,练习憋气潜水,第二,在潜水的基础上学蛙泳 三峡柳峰

    上网帮助 4个回答

  • 问: 学习游泳要注意哪些事情?

    答:1、要有专人指导;2、注意安全,特别是注意着凉;3、学游泳时要先学会潜泳,会潜泳了,人在水中自然会浮起来。

    答:放松。首先培养对水的亲切感。最好在游泳池进行学习,安全有保障。游泳一般是从蛙泳开始学,比较简单容易上手。请个专业老师教比较好,正规,姿势标准,动作好看,游的速度也快。 以下是蛙泳手、脚、呼吸配合的口诀: 呼吸:划手开始抬头吸,伸手慢吐不着急 腿:边收边分慢收腿,向外翻转对准水, 向后弧形蹬夹水,并拢...

    游泳 3个回答

  • 问: 多大适合学习游泳 多大适合学习游泳?

    答:你好,很高兴为您解答,宝宝满了三个月就可以让她试着游泳了,游泳的好处多,希望我的解答对亲有帮助

    游泳 1个回答

  • 问: 宝宝多大开始学习游泳好啊 宝宝多大开始学习游泳好啊?

    答:听说一出生的宝宝就可以练习游泳的哦

    答:其实宝贝生下来就会游泳的,你想啊,宝贝在妈妈肚子里不是每天在游泳吗,所以,宝贝生下来就可以游泳,不过,要是想系统的学,还是在3,4岁左右学最好

    育儿 3个回答

  • 问: 7岁的孩子学习游泳应该注意什么?

    答:身体状况允许注意防晒就行了.

    答:孩子的最佳学习游泳年龄为6周岁至8周岁,孩子过小则理解能力不够,偏大的话则可能协调性不佳;应给孩子配备泳帽、泳镜和泳衣,保护孩子自身健康且方便教练员观察指导;开始学时,游泳时间不宜太长,每次几分钟,视小儿的年龄和体力灵活掌握,以后可逐渐延长;游泳时一般水温不要低于20℃,气温应在28℃以上;注意观察...

    游泳 2个回答

  • 问: 怎么样才能更好学习游泳技术能力?

    答:1.换气动作越小越好 2.游泳动作越协调越好 3.游泳速度越均匀越好 4.对於前进有效的动作都是加速的 5.对於前进无效的动作应放松肌肉 6.掌握良好的初速有利泳速增进 7.永远划是静水 8.前进阻水横断面积越小越好 9.有效动作阻水横断面积越大越好 夏天里去游泳当然是最好不过的运动方式了,那种痛快...

    答:先从理解游泳是独特的运动开始。在跑步和骑车中,你总是能用老方法来提高你的成绩:更多的练习,更多的英里数。如果你用低效率的划水姿势游泳,无论你游了多长的距离,你一点都不会提高,除非有教练来矫正你或者你自己矫正。开始改善你的方式,你就会眼看着练习的次数逐渐会下降。 最简单的做法是有规律地做“效率的挑战”...

    游泳 3个回答

  • 问: 小孩在几岁时能够学习游泳?

    答:一般来说,太小的小孩不适合往游泳池,半岁以上为宜,可以熟悉水性,根据有关文章,4至8岁是学习游泳的最佳年龄。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都...

    游泳 1个回答

  • 问: 多大的孩子开始要学习游泳呀?

    答:一般的话,只要宝宝四五岁都能够听懂讲话能够理解的了这个说就可以学游泳啦,学游泳的话,对身体比较好

    游泳 1个回答

  • 问: 宝宝多大开始学习游泳好啊 宝宝多大开始学习游泳好啊?

    答:宝贝天生就会游泳的,不过要想宝宝有的更好,3,4岁的时候可以报班学习

    答:宝宝出生就可以学习游泳,不过为了各方面的安全起见,还是建议宝宝满月之后再去游泳吧。

    育儿 3个回答

  • 问: 小男孩学习速滑溜冰适合不适合与游泳同时学习?

    答:可以的,不过得看孩子有没有那么多时间,多运动是好事,但学习是最重要的。

    健身 1个回答

  • 问: 怎么成为游泳运动员 我11岁学习游泳的?

    答:先下水! 齐腹水深——在水里游戏——找浮力感——平躺着——轻拨水仰浮 慢慢找到水感离会游泳就不远了!

    游泳 1个回答

  • 问: 宝宝才6个月可以让他学习游泳吗?

    答:你好,这个小宝宝还想要多注意,不要让他呛到水了,一定要多注意

    育儿 1个回答

  • 问: 儿童学习游泳的好处有什么呢?

    答:婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对孩子的身心发育大有好处。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明

    游泳 1个回答

  • 问: 小孩子多大学习游泳?

    答:什么年龄都可以甚至新生儿。 游泳对于孩子的骨骼肌肉的发展都有非常好的帮助,不好的地方在于安全问题——怕溺水、怕感染等。这个方面要加强警惕。

    答:各地的开始月龄不同,是因为取决于各地泳池的温度,跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大新生儿的游泳水温,必须控制在摄氏32度到32度半,但是这对于同池的成人而言,会觉得水很热。但是六个月大以上的宝宝,水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。

    游泳 4个回答

  • 问: 儿童学习游泳的好处有什么呢?

    答:婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对孩子的身心发育大有好处。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明

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