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游泳时脚的相关问答

  • 问: 游泳时脚抽筋怎么办?

    答:憋口气用手用力向相反的方向掰一会儿就好。

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  • 问: 游泳时脚应该如何使劲?

    答:你是想踩水还是想掌握某一种泳姿啊?根据本老农的经验,游泳的时候脚不需要使什么劲的。除了两个例外: 蛙泳蹬腿开始前有一个向外展踝的动作,和自由泳、仰泳绷脚面、脚踝稍内扣的动作。 学妹你重庆的?可惜你不在北京。

    答:游泳时脚应该如何使劲?这个问题只是问怎么用劲的话还好回答的,在水里无论是脚还是手其它用劲都是由慢到快力度是由小到大的! 有些教练员在教学生时都会常常犯这样一个错误,老是喊用劲,但对于一个初学者来说劲从何而来根本不知道!从八卦来说水是柔性总不能一开始就用全身的力气去蹬去划做以钢克柔的傻事!

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  • 问: 游泳时脚抽筋要怎么办?

    答:发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可缓解。如在深水区,可采取仰泳姿势,把抽筋的腿伸直不动,待稍有缓解时,用手和另一条腿游向岸边,再按上述方法处理。

    答:病情分析:游泳的时候腿抽筋了,真是比较危险。但是如果在游泳池里就比较安全。如果平时容易抽筋儿,就不要游泳了。意见建议:游泳的水不要太凉了,太凉了,容易腿抽筋儿。有抽筋的倾向的时候,要赶紧,立刻马上从水里上来。

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  • 问: 游泳时脚会抽筋怎么回事?

    答:缺钙的原因。。。多喝牛奶。。。钙易被吸收。。。酸奶也可以。。。而且酸奶还有利于肠蠕动。。。

    答:告诉您一个有效的防止腿抽筋的方法: 感觉大腿即将发生抽筋,此时脱掉鞋子,坐下,将腿放平。用手将脚的大拇指向靠近人体的内侧使劲拉,直到抽筋感觉消失。屡试屡爽。

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  • 问: 游泳时经常脚抽筋是怎么回事?

    答:病情分析: 你好,这种情况一般的情况是可以有血流不畅、缺钙的情况引起的这种症状的。 指导意见: 一般的情况来说,往往是检查一下的。缺钙的情况下适当的补钙的。另外不要着凉的。平时适当的活动的。饮食要清淡丰富的。适当的晒太阳的。

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  • 问: 游泳时脚抽筋了应怎样预防和治疗?

    答:游泳前要做必要的准备活动,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,使身体对低温有所适应。游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜再进行游泳。夏天出汗多,易出现抽筋者应注意补充淡盐水和维生素b 1 。平时加强多种锻炼(如冷水浴),身体适应能力提高后,可有效地避免游泳时...

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  • 问: 游泳时脚部有伤会感染艾滋?

    答:您好,如果没有接触到艾滋病人的血液的话,一般不会被感染的,放心吧。

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  • 问: 脚会抽筋这是什么原因导致引起的呢?

    答:缺钙了,如果确诊了可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。

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  • 问: 游泳时抽筋怎么办?

    答:吸口气,再入水中,用手把脚给扮直。 吸口气的作用有两个: 一、保持体内氧分,可以有更多的时间自救; 二、不会下沉,这样。 没有了,就这多。

    答:抽筋就是肌肉强直收缩. 常见的抽筋部位是小腿和大腿,但手指\脚趾甚至胃部也有可能出现抽筋.抽筋通常是因为下水前没有做准备活动而造成的.另外身体过度疲劳,突然遇到寒冷的刺激,水温过底或游泳时间过长,技术动作过分紧张\僵硬\不协调等也会造成抽筋. 2.遇到抽筋的处理办法 在发生抽筋时,要保持镇静,不要惊...

    游泳 37个回答

  • 问: 脚伸时手缩?游泳洼游手脚同时伸缩?

    答:是同时伸缩的,同时还要注意换气

    游泳 2个回答

  • 问: 医生,游泳时,脚抽筋?

    答:你好脚抽筋是严重缺钙的症状,建议服用钙尔奇或者乐力进行补钙治疗你好脚抽筋是严重缺钙的症状,建议服用钙尔奇或者乐力进行补钙治疗

    骨科 1个回答

  • 问: 该怎么保养或注意什么比较容易恢?

    答:病情分析: 你好,夏天潮湿伤口不注意卫生的话容易感染的发生。 指导意见: 根据你所描述的症状看可以定期去医院外科就诊,消毒无菌换药,无菌纱布覆盖,适当服用抗生素预防感染。

    外科 1个回答

  • 问: 我游泳时一块玻璃割破了脚?

    答:病情分析: 你好!既然已经过去两三个星期了,伤口也已经愈合了,就没有什么问题了。 指导意见: 放心吧,不会造成破伤风感染的,没事的,只要伤口没有发生感染就行了。

    外科 1个回答

  • 问: 游泳的安全知识

    答:不仅要注意以上问题,游泳时最好有人陪同,水要干净!

    答:由于下水之前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中,又 冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。遇到抽筋时,应 镇定情绪,不要慌张,并请求同伴援助。 (1)游泳时发生抽筋,最重要的是保持镇静,动作千万 不能乱,在呼人救援的同时,可以自己设法解脱。 (2)手指抽筋时,可手握拳头,再用力张开,这样快速 交...

    游泳 2个回答

  • 问: 怎么办?两年前?

    答:发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可缓解。如在深水区,可采取仰泳姿势,把抽筋的腿伸直不动,待稍有缓解时,用手和另一条腿游向岸边,再按上述方法处理。

    答:游泳中有时会发生抽筋.抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解,泳者上岸休息。抽筋的处理方法,通常根据...

    医疗健康 2个回答

  • 问: 为什么游泳时脚会抽筋?

    答:游泳时瞬间遇到凉水会引起小腿肌肉迅速收缩,如果这时大家尝试用脚尖去点地,这时候也会造成小腿肌肉的痉挛,所以造成抽筋的原因是——热身运动不足

    答:抽筋就是肌肉发生强直性收缩的现象。游泳时的腿抽筋好发生在小腿,发生的原因还有:下肢活动强度过大,两下肢动作不协调;身本过于劳累;局部肌肉疲劳或精神过分紧张等。预防的办法首先是根据原因的不同采取相应的措施,首先要在下水前做好充分的准备活动,使身体各部位的关节、肌肉充分活动开。下水后不要马上进行剧烈的游...

    肿瘤科 2个回答

  • 问: 游泳时脚突然抽筋该怎么办

    答:突然用力,受到冷水刺激,紧张,疲劳等都容易引起脚抽筋。应该准备活动做充分,下水时,用池水拍打手和身体。其实,脚抽筋了。只要伸直、抬起抽筋腿,双手抓住脚趾向胸前用力拉几下,就好了。你太紧张,而且需要补钙身体抽搐多半是缺钙抽筋要不就是水温太低,要不就是过于紧张准备活动不充分.下水前没有做好热身

    人体常识 1个回答

  • 问: 游泳时脚应该如何使劲?

    答:你是想踩水还是想掌握某一种泳姿啊?根据本老农的经验,游泳的时候脚不需要使什么劲的。除了两个例外: 蛙泳蹬腿开始前有一个向外展踝的动作,和自由泳、仰泳绷脚面、脚踝稍内扣的动作。 学妹你重庆的?可惜你不在北京。

    答:游泳时脚应该如何使劲?这个问题只是问怎么用劲的话还好回答的,在水里无论是脚还是手其它用劲都是由慢到快力度是由小到大的! 有些教练员在教学生时都会常常犯这样一个错误,老是喊用劲,但对于一个初学者来说劲从何而来根本不知道!从八卦来说水是柔性总不能一开始就用全身的力气去蹬去划做以钢克柔的傻事!

    游泳 3个回答

  • 问: 如果游泳时脚抽筋了怎么办??

    答:方法之一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是右腿,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一...

    人体常识 1个回答

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