蒜心炒肉的做法是什么
蒜心很多人都吃过,一般来说,蒜心的营养丰富,作为家常菜肴是十分非常好的。蒜心炒瘦肉能够 说成食材最佳搭档,口感、营养成分全是十分相配的。并且作法比较简单,烹制初学者也非常容易学好的。
作法一
1.蒜心清理,侵泡30分钟。
2.猪瘦肉清理切成片,姜切条(片),皈依抽、酱油、盐、油,拌和,腌渍15分鐘
3.蒜急切段,待锅热,倒进油,放蒜心下来炒,六完善,加盐,加一点点水、煸炒,七完善盛起备用;
4.热锅加点油,放姜片,倒进猪瘦肉片,看到变颜色,煸炒,直至瘦色调全发生变化。
5.倒进炒好的蒜心在猪瘦肉锅中煸炒,色调匀称、调料匀称,就可以。
作法二
1.蒜心清洗预留
2.肉切条 ,胡萝卜切丝预留
3.蒜急切段预留
4.油烧后添加丝袜高跟鞋爆锅,等掉色后再添加红萝卜
5.添加蒜心,煸炒匀称
6.添加适量的盐、米酒、生抽酱油煸炒匀称烂熟就可以
作法三
1.蒜心断开,放进水中,水中添加一些盐,侵泡10分钟 。 猪瘦肉切成片后,放进碗里添加盐 味精 生抽酱油(提味) 酱油(提色) 木薯淀粉 油(更强的不沾锅),搅拌均匀后,腌渍10~20分钟。
2.锅烧热,倒进油,将猪瘦肉倒进锅中,炒至四五完善,放到碗里。 再度倒进一些油,将蒜心倒进锅中煸炒一会儿放进红萝卜,再倒进炒好的猪瘦肉煸炒。
3.炒过后放少量盐 味精,便可摆盘了。
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