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蛙泳游不起来相关问答

  • 问: 蛙泳怎么游得快

    答:向高手请教,姿势正确,体能好就游得快。

    答:泳姿要正确、标准,游时双手双脚要同收同放,配合协调。

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  • 问: 游蛙泳怎么才能游得快

    答:蛙泳技术一个是臂腿的配合,一个是用力的方向,特别是腿的动作,在腿的动作中,夹腿是对速度影响比较大.

    答:蛙泳动作技巧提示 2003-12-28 冬泳网 蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳、仰泳复杂,如果配合不协调,将直接影响到臂、腿动作的效果,和快速前进的均匀性、协调性。   当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时,腿保持放松或伸直姿势。特别是在收手时腿放松并自然屈膝。当吸完气手前伸约2/...

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  • 问: 蛙泳怎么游?

    答:先看教程,再下水,回来再看教程,反复

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  • 问: 蛙泳怎么能游的快?

    答:问高手啊。。。。。。。

    答:其实动作规范了自然而然就快乐,所以建议你先把动作作规范!

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  • 问: 蛙泳怎么游啊,怎么样提高速度呢?

    答:动作的协调性很重要.不然有很大一部分都是在作无用功

    答:蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳、仰泳复杂,如果配合不协调,将直接影响到臂、腿动作的效果,和快速前进的均匀性、协调性。   当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时,腿保持放松或伸直姿势。特别是在收手时腿放松并自然屈膝。 当吸完气手前伸约2/3部位时,急速做收腿和快速的蹬腿。即在伸手中做收...

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  • 问: 如何游蛙泳

    答:就像青蛙一样啊,先张手再撑脚。

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  • 问: 游泳

    答:提高划水质量和腿部力量

    答:没有什么速成的好方法,这能靠努力和教练的指导。也要克服紧张情绪。巩固提高腿部技术动作,学习水中换气与腿部技术动作的配合。希望我的意见对您有所帮助。也希望您可以尽早熟悉蛙泳。同样希望您可以采纳我的建议。

    游泳 3个回答 推荐

  • 问: 蛙泳游得慢怎么回事?

    答:【回复】以下观点仅作参考:从力学角度分析,每种游泳的系列动作都包括作用力动作和非作用力动作,自由泳、蝶泳和仰泳的非作用力动作都在水面上进行,阻力小,游得快;而蛙泳的系列动作中,作用力和非作用力动作全都在水中完成,阻力大,蛙泳速度慢。

    答:蛙泳记得脚必须合拢,在蹬的时候速度要快,爆发力强蛙泳就会快,腿部爆发力只要做蛙跳就行了,手记得肘部要碰到胸部,这样才能划到水,划水要有一种抱球的感觉,划水玩不能马上吸气,要滑行一会,可以节省体力,这就看你腿的爆发力,爆发强蹬的远,别人2下你1下,又100米可以有效的节省体力,手伸出去要夹住耳朵,头在...

    游泳 6个回答 推荐

  • 问: 蛙泳怎么才能游得更快

    答:1、划手要高肘 2、腿部要翻脚掌后蹬出 3、手脚不能同时

    游泳 1个回答

  • 问: 蛙泳的技巧?

    答:尤其是呼吸,呼吸有节奏、自然放松,才能游得快,游得长。

    答:蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳、仰泳复杂,如果配合不协调,将直接影响到臂、腿动作的效果,和快速前进的均匀性、协调性。   当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时,腿保持放松或伸直姿势。特别是在收手时腿放松并自然屈膝。 当吸完气手前伸约2/3部位时,急速做收腿和快速的蹬腿。即在伸手中做收...

    健身 2个回答

  • 问: 请教蛙泳爱好者:50米扶板蛙泳腿能游多快?

    答:50米扶板蛙泳 30秒之?染退惴浅2诲e的了.

    游泳 1个回答

  • 问: 如何游泳游的快

    答:在蛙泳的时侯最好将头整个浸在水里,以减少在抬头游泳时所产生的阻力;在仰泳的时候将头浸在水里一半,最好是保持耳朵在水下(只要你不把头左右倾斜,耳朵就不会进水),这也是为了减少阻力。说到底,就是在游泳的时候尽量使身体呈直线型与水面平行且紧贴。

    答:一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分,学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为: 1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳)。双腿并拢抻直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏息。将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝,双腿收紧靠近臀部,接着不停顿地向后方蹬腿、并拢,同时口、鼻呼气...

    游泳 2个回答

  • 问: 怎样游蛙泳?

    答:去 新 华 书 店 买 一 张 教 游 蛙 泳 的 光 盘 来 在 家 自 学. 待 长 握 了 要 领 後. 再 去 水 中 实 践 便 会 了.

    答:要学会四脚并用(青蛙是四只脚的),两脚用力往后蹬(不是打水花),两手用力往后划(在水底下进行,象鸭子游泳--暗中使劲),四脚要同时进行,会憋气后,还要学会换气--前进几步再抬头一下。

    游泳 7个回答

  • 问: 是姿势不对吗?游蛙泳游得大腿疼?

    答:平时这部分肌肉用的少,突然锻炼会会出现这类情况,要注意多锻炼。

    答:如果是大腿酸痛的话 可能是腿部肌肉缺少运动造成的,想学游泳的话可以联系我哦

    游泳 2个回答

  • 问: 孕妇能游蛙泳吗?

    答:在怀孕期间的话最好是不要蛙泳比较好的,不会流产的话,怕会对肚子里的宝宝有影响的。

    答:在怀孕期的情况下当然可以游泳呀,这样是可以帮助宝宝顺产的,你也不要太担心,劳累的情况下就不要游泳了。

    产科 2个回答

  • 问: 蛙泳怎么游的?

    答:我建议你最好报个班学学吧 我觉得对于初学者先要学会换气,这一点可以用家里的脸盆先试试。游泳既锻炼身体又能塑形,也是挺享受的过程。希望你能够成功掌握游蛙泳的技巧。

    答:  我是游泳爱好者,回答一下这个问题。   顾名思义,蛙泳就象青蛙一样地游泳。蛙泳要掌握三个基本动作:   1、面朝下、双手向前、双脚挺直;   2、收腿、同时双手往腹下划水、把头探出水面换气;   3、再将面朝下、双手向前,用双脚向后方向蹬水、挺直,从而使身体向前推进。   这样循环往复的动作就是...

    游泳 5个回答

  • 问: 游蛙泳基础,学习自由泳要花多长时间?

    答:天天练应该一个星期吧,学会游泳不在于学习时间长了就会了,是你掌握的姿势跟用的力度要正确,一两天学会也不是没可能的。如果要游的快的话就是时间问题了。

    游泳 1个回答

  • 问: 初学蛙泳的人怎样才能游得快?

    答:初学蛙泳的人,在已经能漂浮游进的基础上,要想游得快,必须注意 以下几个问题: 1. 长游是基础。只有经常练习游一定的距离,动作才会逐步协调,掌 握正确的技术,才能游得快。长游能使人更好地熟悉和掌握水性,解除因 怕水而造成的思想紧张。思想紧张往往引起全身肌肉紧张,以至影响技术 发挥。练长游时,不要用力...

    奥运/赛事 1个回答

  • 问: 蛙泳怎样才能游的快!

    答:  蛙泳的提速,手脚的配合、手脚用力是一个方面,换气、转身都会影响速度。   提高个人的游泳速度,要学会模仿,就是多看别人特别是游泳好的人是怎么游的,他的每一个动作都要好好琢磨。   祝你比赛成功!

    答:关 键 是 手 腿 要 配 和 好. 身 体 与 水 面 要 保 持 水 平 面 巳 减 少 阻 力. 蹬 腿 夹 腿 要 有 力. 你 快 去 书 店 买 张 教 蛀 泳 的 光 盘 来 自 学. 再 去 水 中 实 践.( 因 都 是 国 手 在 示 范). 很 快 便 会 成 为 蛙 泳 高 ...

    游泳 8个回答

  • 问: 我学蛙泳一周了,还是游不快,谁给我指点一下啊?

    答:有空帮俺个忙啊!俺想下点资料,是NETYI专业电脑电子书籍网的。现在俺就4点积分。俺申请那个做宣传。赚点分,下个资料最少得5分。有空点击下啊! 嗲男那直接就去那。 谢谢! 上面的全部是。后面是俺的注册名。

    答:一 是 游 的 姿 式 要 正 确. 为 此 你 应 去 书 店 买 一 张 教 蛙 泳 的 光 盘 来 学 习. 按 国 手 示 范 的 动 作 纠 正 你 的 动 作. 再 去 水 中 实 践. 这 样 你 的 速 度 便 会 大 增. 二 是 要 增 加 陆 地 上 的 体 力 锻 炼. 因 ...

    体育/运动 5个回答

  • 问: 游蛙泳是手脚同时蛙还是手脚轮流来???

    答:肯定是同时往后用力,因为用力后才能前进!为什么要同时呢?大家想象一下如果轮流来的话:脚往后蹬而手往前伸,这样会增大阻力。如果同时向后用力的话,前肢可以贴住躯干,减少水的阻力!

    答:楼上的一定不会游泳,如果同时向后作用,你的结果就是直接到池底。正确的来说,在脚用力时手臂向前伸出,手心相对并拢,像个箭头的形状,然后在脚并拢时手向后向下划水,同时身体抬起,头部高出水面换气。

    体育/运动 2个回答

  • 问: 大腿会不会越来越粗啊?

    答:应该不会!蛙泳是锻炼你的肺与手脚力的!

    游泳 3个回答

  • 问: 游蛙泳捉水动作要点是什么?

    答:捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作

    电影 1个回答

  • 问: 蛙泳露出背部游的快还是沉在水里游的快

    答:要说快是潜泳快,但游不了多远啊!多游了就会掌握的

    答:你要看看那些顶级运动员是用什么姿势的,以前常用那种露出水面很多,拼命向前扑的姿势,差不多半个身子都伸出水面,但后来改了,相对中性一些,没有升起的那么夸张,但肯定还是要露出水面一些的。完全沉在水里那是纯业余的游法,省力而已。

    体育/运动 4个回答

  • 问: 有关解放军训练的问题?

    答:蛙泳是比较慢,但并不累(除非技术不行),可以游很久、很远,持续性好。而且如楼上各位所说,是所有泳种里面,唯一可以用于武装泅渡的。

    答:其实蛙泳是几种泳姿里游速最慢的,但是也是几种泳姿里最省力气的,也就是说同样的体力,用蛙泳能够游的最远,坚持的时间最长,至于你说的“游得慢不是给人家当靶子吗?”,游的再快也比不得子弹的速度快,光靠游泳快就想避开子弹那是绝对不可能的,你本人感觉到蛙泳很累,你锻炼的多了,就知道了,蛙泳是几种泳姿里最省力气...

    军事 4个回答

  • 问: 游蛙泳怎么老是往下沉的呢?

    答:刚开始小宝都不会游泳的,你可以给他用那个游泳圈。宝宝专用那种,刚开始让他学习用。

    游泳 1个回答

  • 问: 游泳技巧

    答:先学习在水中踩水,头能自然地浮在水面,不感到害怕了,再往前游,很简单!

    答:动作不协调,自然不走水了。蛙泳是先划臂再蹬腿。 如果你要想游的好的话,那就要讲的多了。先找到浮在水里的平衡,这是需要腰腹部力量,手臂向前夹耳,腿部伸直,整个身材成直线,保持好平衡。 当学会成一条直线浮在水中后,就要开始加臂和腿的动作了,建议,先学蹬腿,手臂前伸直夹耳不动,向内向下收膝盖略窄于肩部,少...

    游泳 3个回答

  • 问: 蛙泳怎么换气

    答:如果你是刚开始学的话可以建议你不要先着重于动作的协调啊,你可以先练换气的,先深吸一口气,再沉于水中,缓缓将胸中的气吐出,探头,再吸气。其实换气是蛙泳动作中最简单的一个了,你不用着急,慢慢练一定可以的。

    答:换气的时候,两臂向后下方滑水,两手并拢,把水向后下“推”,一则使头可以抬出水面,二则使身体前行。手滑到不能再滑的时候从身体两侧往前移,注意动作不能太大,以免产生向前的水流,使自己倒游。然后多练练就好了,一定不能怕呛水。 两手向后滑水的时候,头借力顺势抬起吸气,然后头沉下,在水里慢慢呼气或头即将抬起的...

    游泳 2个回答

  • 问: 蛙泳怎么能游得快点

    答:切记:夹水时要快 我上游泳课时老师说的哦,另外这个急不得,报一个游泳班让专业的教练纠正一下动作也是不错的选择,我当时是有一天突然就开窍了,呵呵,祝你好运!其实游得快不快也没什么的,只要心情愉快,锻炼了身体,就好:)

    答:蛙泳的腿部动作是蛙泳的主要动力来源。 蛙泳的腿部动作分为:收腿、翻脚和蹬夹水 收腿:小腿向大腿靠拢,大腿和躯干90-100度夹角,小腿和大腿30-40度夹角(不要收腿时厥屁股) 翻脚:双脚外翻对准水,也就是斜下方 蹬夹水:蹬腿的同时夹水, 手部动作:摸水、划水、夹水 有一个顺口溜:划手腿不动,收手又...

    游泳 3个回答

  • 问: 游泳

    答:其实蛙泳要想学好要技巧的,像如果臂力不够也没办法使你游快,我的游泳主项就是蛙泳,所以学好他你必须按照教练教的来,例如你手臂画圈后要身体呼出水面呼吸,这个动作要快,最好胸部漏出水面,蹬腿的同时要记住是腿不宜张的过大,很容易踹到别人,脚侧面是和水面平行的,意思就是说你的腿不要向下蹬,也不要向上而是要于水...

    答:俗话说:“熟能生巧”,游泳并不是一定要有天赋,只要多和水接触一下,自然就会觉得游泳并不难。我就是生活在水边上,每年到了夏天,几乎每天都泡在水中,和朋友们一起在深水中玩排球,并且常常和朋友进行游泳比赛。我的游泳技术就是这样提高的,而且还在水中救过几次人。我想:你只要有足够的勇气去挑战深水,你的游泳技能...

    游泳 10个回答

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