做法： 1）将苦苣洗好备用 2）再将花生油烧热后浇入辣椒面中，做成辣椒红油，记住油要多些，花生油会使拌出的菜更香 3）将油锅烧至七成热后，将火调小，然后将花生米放入油锅中不断搅拌，看其稍稍变色即取出，炸花生米可不容易，弄不好就会糊，全凭经验啊！我这回弄的就有点色彩不好，但口感还不错，大家凑合看吧！ 4）在苦苣中倒入花生米、盐、辣椒红油、味精、糖、醋、蒜＼葱（葱最好撕成小条，我喜欢这样吃起来的味道），搅拌均匀即可 学会了请我啊
最简单的就是把莴苣切成丝，然后加姜，醋，酱油，盐，味精，如果喜欢，还可以加一点糖。虽然简单，但是清凉可口，而且原汁原味，非常健康。我自己住就经常做着吃。
生吃蘸酱吧！！！
苦苣8月12日的生日花.. 用开水抄一下苦味，然后清炒呗。就像炒荷兰豆儿一样。蛮好吃
·配 料: 苦苣菜、牛腱肉(比例为2：1) 天津产的黑红醋、一品鲜酱、酱油、香油、白糖。 ·操 作: 1、牛腱肉切片，用配料搅拌、腌制一段时间，然后汆烫煮熟。 2、苦苣菜洗干净，挑选软嫩的部分，与熟牛肉以及配料搅拌在一起。 贴士：糖一定要下，可去苦苣菜的草腥味。糖和油只下少量，口味尽量清淡，因为肉和苦苣菜本身都有较分明的味道。苦苣菜有清热祛火作用，正好去牛肉之燥热。
答：蔬菜营养丰富，功效很多，在人们的饮食生活中起着非常重要的作用。但是在坐月子是非正常时期，因此对于坐月子吃什么蔬菜是很有讲究的，如果不注意，很有可能会为下半辈子的...详情>>
答：你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，先天性乳腺发育不全，成小乳畸形；生育绝育等原因致内分泌紊乱后乳腺组织萎缩；轻度乳房下垂；先天性乳房下垂；先天性双侧乳房不...详情>>
