骑车时的减肥运动技巧有什么？
减肥运动的技巧骑车时单腿用力当你在脚踏车上健身时，间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以增加运动强度
杨***
2017-02-02 17:22:52
问：下半身胖，但运动的时候下半身不出
答：不要相信那些不流汗就能减肥的东东. 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！ 如果你是上班族： 还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，...详情>>
问：每天运动30分钟会不会有减肥效果
答：有效果 20分钟左右的运动量 燃烧的是蛋白质 30分钟左右的有氧运动才能燃烧脂肪 我也天天运动30分钟详情>>
问：骑车时单腿用力才好对么？效果怎么
答：当你在踏板车上健身时，间歇地让一条腿 更用力蹬踏板可以加强运动的强度。开始时， 可以先两腿一起以中等强度来蹬踏板4分钟， 然后左腿着重发力，高强度蹬踏板。30秒...详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
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