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年轻人和老年人分别应该如何通过走路健身?

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年轻人和老年人分别应该如何通过走路健身?

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    2017-01-17 16:30:17
  • 建议老年人多做缓步走运动,年轻人多做快步走运动,运动得喘息或微微出汗就可以了

    贾***

    2017-01-17 16:30:17

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