腹肌跟身高没有关系 一般从小就开始大运动量而导致在发育期没有正常发育压迫了骨骼所以才不会长高。建议练腹肌时也要参与一些别的运动，均衡一点还是比较好的
中国人事18岁算成年吧？日本是20岁算成年人的，我是22岁开始练出了4块儿腹肌的，但是我从小12年每天都练芭蕾舞，和每天早上长跑，生了儿子不到半年腹肌就回来的了！未成年练腹肌不会影响身高的，但是不能瞎练哦！要先有好的脂肪才行的啊！我刚攀完岩手发抖呢，呵呵呵！ /流泪
答：俯卧撑 要点：两臂伸直撑地，手指向前，两臂距离同肩宽或略宽于肩。两腿并拢伸直，脚趾支地。身体垂直，从头到脚成一直线。臀部和腰部既不能弓起，也不能塌下。然后屈臂，...详情>>
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答：身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
答：武术、球类，多得很详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
