你好 练腹肌不会长不高、不要单纯练胸肌，练腹肌可以，利于长高的运动有打篮球或跳绳，这些跳跃运动可以刺激骨骺端有利于长高。如果是青春期的话，最好是不要着急练肌肉的，因为肌肉过多以后，那么对于骨骼的束缚能力就会增强，对身材的匀称性会有一定的影响。
你好，小孩练腹肌对身高没有影响的，影响身高的因素主要是遗传，此外还有后天的环境因素。
练腹肌虽然对身高没有什么影响，但是你的年纪较小，不建议你练腹肌，你可以等到再大点再练，这样也不晚，祝你健康。
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