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孕期做瑜伽前的注意事项是什么?

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孕期做瑜伽前的注意事项是什么?

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    2016-08-18 23:56:48
  • 瑜伽并不是竞技运动,练习时需要根据个人的身体情况选择合适自己的姿势,配合呼吸,在自己的极限范围内缓慢地伸展完成,而且最好在专业老师指导下进行

    S***

    2016-08-18 23:56:48

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