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我手淫好几年了？

我手淫好几年了，现在和女朋友做爱2两分钟就完事了，有什么办法延长做爱时间？

这*** | 2017-08-14 16:04:18

全部答案（共1个回答）

你的这种情况是和长期的手淫有关，可以通过饮食以及适当的运动改变。在饮食上多吃蛋白含量丰富的食物如肉类，奶类，蛋类以及水果蔬菜，同时要每天坚持体育运动，增强体质。

李*** | 2017-08-14 16:04:18 50 21 评论

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