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手淫了好几年,现在和女朋友爱爱时,发现硬度不够,无法做爱,这该怎么办:
你说的这个情况可能是频繁做爱导致的,这就需要注意有所节制,最好不要频繁的去做,
根据你的描述适当手淫对身体是不会有太大影响的建议:勃起不坚可以适当使用一些补肾的药物试试看