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油淋金针菇

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油淋金针菇


        

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  • 2024-05-25 03:01:47

    想来在很多人的眼里来看金针蘑全是一种好搭的食物,由于不管将金针蘑和哪种食物配搭在一起,仿佛都能够充分发挥出非常好的味儿。并且因为金针蘑自身的特性,金针蘑的营养成分十分高,不论是将金针蘑作为宝宝辅食应用還是主餐服用都能够。而如今就要我们一起看一看油淋金针菇的作法。

    需要原材料-

    金针蘑150克

    红甜椒15克

    黑木耳5-6朵

    葱段适当

    盐、味精、生抽酱油、水1:1:3:5的占比

    -流程-

    1

    提早水发木耳。

    2

    金针蘑切除根,随后洗干净。

    3

    撕掉,摆放在菜盘里。

    4

    红甜椒切割成丝。

    5

    烧一锅沸水。

    6

    甜椒放进水里,快速焯水捞起来,不必烫直了,就软了。

    7

    盐、味精、生抽酱油和水1:1:3:5的占比调好汁,和匀至盐溶化。

    8

    把调准的汁倒在金针蘑上。

    9

    烧一锅水。

    10

    把浇好汁的金针蘑遮盖上食品级保鲜袋。放入锅中蒸,气短后蒸10分钟。

    11

    葱切割成葱段。

    12

    把黑木耳撕破或是剁碎都能够。

    13

    蒸熟的金针蘑起锅。

    14

    把甜椒丝和黑木耳摆放在金针蘑上。

    15

    把葱段放进去。

    16

    锅内烧滚油,烧到油起烟时。

    17

    把烧好的油浇在金针蘑上就好了。

    18

    营养成分又美味可口的油泼金针菇,拌一下就可以吃啦。

    -小提示-

    原材料焯水时,水中放些盐,避免甜椒变松影响口味,过完水的甜椒能够马上放入凉水里,也是以便使甜椒维持可口脆响的口味。

    王***

    2024-05-25 03:01:47

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