做俯卧撑会影响增高吗感谢医生为我快速解答?
做俯卧撑会影响增高吗感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
你好,做了俯卧撑的情况下少这样的一个运动短期内是容易出现一个肌肉酸痛的情况注意恢复即可可以适当热敷的 这个情况有一个肌肉的增长和变硬的情况下是比较正常的。注意观察即可的。不需要紧张。普通的一个锻炼不至于让你会显得很壮的。对蝴蝶袖等是有一个减掉的功效的
答:可以选择练习下瑜伽比较好,因为,他可以帮你达到瘦身的效果,而且可以帮你减肥,对于你的奶水分泌影响会比较小一些吧!详情>>
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