这个是有科学依据的,跑步可以提供心肺功能,增强抵抗力,对身体是很有帮助的,可以强身健体,从而性能力也有提高的。此外,保持健康的饮食及生活作息习惯也是有帮助的。
运动是对身体好的,但对性能力有没提高不知道阿
多运动,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,不要吸烟喝酒
答：是的啊,这个是强身的,身体好了自然就会提高的了详情>>
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答：在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
