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台湾工研咖喱要怎么?

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台湾工研咖喱要怎么?

台湾工研咖喱要怎么做

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    2014-02-07 13:00:07
  • 可以做咖喱鸡块
    主料 鸡腿
    1只 土豆
    220g 胡萝卜
    1根   辅料 油
    适量 盐
    适量 洋葱
    适量 姜
    适量 水淀粉
    适量 椰子粉
    适量 酱油
    适量 咖喱
    适量   步骤  1.准备食材。
     2.鸡腿去掉带皮肥脂剁成块状。
     3.洗净后放入加了料酒和姜片的沸水中焯至肉色变白捞出备用。
     4.土豆胡萝卜切成滚刀块,洋葱也切成同样大小的块。
     5.锅中油烧热,加入洋葱炒香。
     6.加入胡萝卜和土豆块略翻炒后盛出。
     7.利用锅中底油,放入姜片。
     8.加入鸡块略翻炒。
     9.加入咖喱炒匀。
     10.倒入之前炒好的蔬菜再次炒香。
     11.加入适量水。
     12.一勺酱油,少许糖。
     13.加入原味椰子粉。
     14.煮沸后加入盐,转中火盖炖煮。
     15.等鸡肉熟,土豆绵软,汤汁快要收尽时,加入少许水淀粉煮开关火即可。

    厉***

    2014-02-07 13:00:07

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