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苦瓜怎么吃可以祛火啊？

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苦瓜怎么吃可以祛火啊？

上火了，苦瓜怎么吃才可以祛火啊

张***
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    2018-10-01 01:36:26 
  • 很简单！切成条状稍细一点不要太细5——6毫米大约，滚水汤2——4分钟捞出后迅速放入冷水冷却（冷却得到位会很脆，开水烫是去苦）然后放鸡精味精盐水和调和油，跟自己的口味说，主要你是用来降火的，其实还要放葱油和麻油（花椒炸得油）拌上小葱和香油夏季我这道菜卖得很好！！！！！

    丁***

    2018-10-01 01:36:26

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