黑胡椒粉，果酱，番茄酱，迷迭香叶子，或者薄荷叶子（这个看个人爱好，比如我做的时候用的是番茄酱和薄荷叶，但是没有配料也没有什么关系）
用小火，先煎一面，大约八分钟就能把这面煎的十分熟（如果你想要的是八分熟或者五分熟就稍微减少一些时间），然后翻面。把煎好的牛排倒在盘子里再浇上酱汁和放上装饰用的叶子和水果（小番茄之类），就好了。
友情提醒，吃牛排的配菜最好是新鲜（最好是生的）蔬菜和水果，补充肉质内不足的维生素。大概就是这样了。
哦对了，又想起一件事，要是牛排是你自己买的就要先用盐和胡椒腌制一下，腌制一天就好了，否则会没有味道。要是买的是已经腌制过的就不用。你看我打了这么多字好辛苦的，就把最佳答案给我吧，谢谢啊，哈哈。
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
