增加摄入乳制品可以补充什么?
怀孕期间,尤其是从怀孕的第4个月 开始,准妈妈需要补充更多的钙质。钙质 可以调节肌肉的收缩功能,帮助提高神经 动力的传输能力,对于凝血功能也十分重 要。此外,钙对于胎宝宝的成长尤其是牙 齿和骨骼的健康起着至关重要的作用。含 钙的食物有:牛奶,酸奶,奶酪,一些蔬 菜(如朝鲜蓟或菠菜)和某些鱼类(如沙 丁鱼)。
谢***
2016-07-16 18:16:08
问:宝宝多补充一些乳制品有什么好处?
答:奶蛋素宝宝可以多补充一些乳制品,提供很好的热量,也能提供蛋白质以及钙、钾、镁等矿物元素的来源详情>>
问:乳品摄入的方法是什么?
答:大家都知道,成人每天应摄入300g奶制品,但量足还不够,摄入种类也应多样化详情>>
问:孕妇吃什么好啊孕妇吃什么好啊
答:对于所有怀孕的女人来说,重要的是食物的质量而不是数量。 淀粉质食物:每天食用6份能量充足的碳水化合物(例如燕麦,米饭,面条,土豆和全麦面包) - 水果与蔬菜:每...详情>>
问:你好,我想问下乳制品会增加宝宝感
答:详情>>
问:奶制品会增加患乳腺癌的危险吗?
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