全部答案

2016-04-21 17:23:29

• 原材料：乌冬面200克，包菜片、豆芽、木耳、玉米各25克，肥牛片40克
  调味料：盐水、咖喱粉、葱、红油各适量
  重点提示：乌冬煮熟后要用冷水冲一遍，这样吃起来更有弹性。
  专家点评：保肝护肾
  适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
  【做法】①豆芽、玉米洗净，与包菜、木耳同入沸水焯熟备用；葱洗净切花。②锅中加水烧开，放乌冬面煮熟，捞出，装入碗内。③锅中再注水烧开，调入盐水、调味油、红油、咖喱粉调勻，倒在面碗内，加入豆芽、木耳、玉|米、包菜、肥牛，撒上葱花即可。

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  P***

  2016-04-21 17:23:29

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